内分泌疾病|头发问题多？来慰问你的洗发水吧
我们每次更换洗发水时 ， 面对产品架上充斥的各种洗发品牌 ， 我们都会犹豫不决 。想要继续使用以往的洗发产品 ， 可是一个洗发品牌却不能长期使用 。到底该要如何选择呢？
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让发型更漂亮 ， 让发质更健康
1、不要选择功效繁多、成分过于复杂的洗发水 。很多人在选择洗发水的时候常常会去关注洗发水的功效 ， 但其实 ， 这些功效性的洗发水并不一定真正适合你 ， 相反 ， 它可能让你的头发问题变得更糟糕 ， 因为这类洗发水中常常会添加一些特殊成分 ， 比如很多去屑类洗发水都会添加去屑止痒剂 ， 这种成分会抑制头屑产生 ， 但也会导致头皮对真菌的免疫力下降 ， 长期使用 ， 不仅头屑不会变少 ， 反而可能导致头屑越来越多 。因此 ， 在选择洗发水时 ， 我们选择质地温和的洗发水即可 ， 毕竟洗发水主要是以清洁头发为目的的 ， 头发清洁干净了 ， 自然头发问题也少了 ， 添加过多的成分反而可能增加头皮的负担 。
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2、选择弱酸性的洗发水 。洗发水有碱性和酸性的 ， 我们都应该选择偏弱酸性的洗发水 。这是因为我们正常人的头皮呈弱酸性 ， PH值在4.5～5.5左右 ， 同时皮肤外面还有一层脆弱的天然保护层 ， 其PH值为5.5 ， 也是呈弱酸性 ， 所以如果我们用碱性的洗发产品去洗头 ， 便会导致头皮的酸碱平衡失调 ， 表皮受损或头发结构发生改变 ， 导致头发毛糙、分叉、干枯、头屑等症状 。因此我们建议大家尽可能选用弱酸性的洗发水 ， 以贴合人体酸性特质 ， 达到滋养头皮 ， 让头发更顺滑的效果 。
那为什么市面上还有很多碱性洗发水呢？这主要是因为这类洗发水具有很强的去油功效 ， 亲水性好 ， 能将不易分解的油脂溶于水 ， 去污去油效果迅速 ， 给用户的第一感觉比较好 ， 这就导致了不少商家去生产这样的洗发水产品 ， 但如果你长期使用 ， 你的头发其实是会变得非常糟糕的 ， 因此哪怕是经常出油的头发 ， 也只能偶尔用用即可 ， 一旦油脂缓解 ， 就要赶紧切换成弱酸性的洗发水 ， 以免对头发带来伤害 。
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3、选择无硅的洗发水 。硅油这东西吧 ， 这些年来一直都备受争议 ， 一方面 ， 它确实对头发有危害 ， 长期使用含硅油的洗发水 ， 头发容易变得越来越油腻 ， 还会引起脱发 ， 但另一方面 ， 对于头发特别干燥的人 ， 它又确实蛮方便的 ， 可以让头发更加顺滑 ， 洗完后头发也不会打结 。不过我们建议是 ， 含硅油洗发水能不用就不用 ， 毕竟相对来说 ， 它的危害还是大于优点的 ， 而对于头发很干枯的人群 ， 可以在洗发后用一点护发素 ， 虽然护发素的主要成分还是硅油 ， 但护发素毕竟不用直接接触头皮 ， 只需要涂抹到干枯的部位和发梢 ， 在冲洗干净即可 ， 因此危害也要相对小很多 。
【内分泌疾病|头发问题多？来慰问你的洗发水吧】因此 ， 在选择洗发水时 ， 尽量避免有化学添加的 ， 功效上要适合自己 。洗发水使用弱酸洗发水 。
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