守宫吴医师|每天一盘，不想一脸皱纹可试试！，黄瓜和此物一起吃
【守宫吴医师|每天一盘，不想一脸皱纹可试试！，黄瓜和此物一起吃】大家好 ， 我是时刻关注大家身体状况 ， 致力于为大家提供养生健康知识的吴医师 ， 健康是成功的命脉 ， 是成功的本钱 ， 健康就是一切 ， 没有健康 ， 您就一无所有 ， 健康的体魄来自日常良好的生活习惯 ， 需要有乐观开朗的生活态度 ， 关注吴医师 ， 每天给大家带来健康养生小妙招！
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黄瓜的味道清脆爽口 ， 营养丰富 ， 是很多人喜欢的一种食物 ， 它既是蔬菜也是水果 ， 常吃黄瓜可以清热解毒 ， 利尿消肿 ， 有利于身体健康 ， 还可以调节神经系统 ， 提高睡眠质量 。
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黄瓜和面筋一起吃 ， 每天来一盘 ， 有着非常好的减肥瘦身作用 ， 可以促进肠胃的蠕动 ， 加速新陈代谢 ， 把黑便和毒素垃圾排出体外 ， 抑制脂肪的吸收和堆积 ， 想不瘦都难 。
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黄瓜和面筋搭配食用 ， 可以补充肌肤需要的水分 ， 保持肌肤弹性 ， 还可以抗氧化 ， 清除自由基 ， 抑制黑色素沉着 ， 延缓机体细胞衰老 ， 令皮肤水润有光泽 ， 不想一脸皱纹可试试 。
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