伪装面具|女性朋友胃不好吃什么养胃？平时应该吃什么养胃？
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胃不好首要做的就是看医生 ， 不要网上瞎七八的去查 ， 每个人的情况都不一样 ， 别人的经验你不一定适合 ， 你得弄明白你的胃是哪方面出了问题 ， 听取医生的建议 ， 对症下药 。
改善自己的饮食生活习惯这是必须得做的 ， 爱吃麻的辣的 ， 爱喝酒抽烟的 ， 咖啡浓茶离不了的 ， 没商量全都戒了 ， 是身体重要还是享乐重要 ， 你自己衡量好 ， 死于胃癌的可不是个小数目 。
【伪装面具|女性朋友胃不好吃什么养胃？平时应该吃什么养胃？】一、补气养胃茶：
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配方：生麦芽30克 ， 生黄芪10克
用法：煮水 ， 代茶饮
这个方子 ， 不论大人、小孩都可以用 ， 非常安全 ， 小孩如果用可以根据年龄适当调整用量 。
二、糖蜜红茶饮
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主料：红茶5克
辅料：蜂蜜20克 ， 赤砂糖5克 。
糖蜜红茶饮的做法：
将红茶放入保温杯 ， 以沸水冲泡 ， 盖上盖温浸10分钟 ， 再调入蜂蜜、红糖、趁热饮用 。
食物相克
红茶：不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶 。 人参、西洋参不宜和茶一起食用 。 忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶 。
蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂 ， 葱蜜同食后 ， 蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等 ， 会发生有害的生化反应 ， 或产生有毒物质 ， 刺激肠胃道而导致腹泻 。
赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒 。
营养功效：
蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗 。 患有高血压的老人 ， 每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的 ， 因为蜜中的钾进人人体后有排钠的作用 ， 可维持血中电解质平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者 ， 蜂蜜是良好的营养品 ， 能增强体质 。 此外 ， 还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮 。
三、健脾养胃粥
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主料：菠菜30克 ， 小米30克 。
辅料：盐3克 ， 香油3克 。
健脾养胃粥的做法
1、清水煮沸 ， 放入菠菜焯水
2、焯水后捞出切段
3、小米加水浸泡30分钟
4、加入清水 ， 倒入小米
5、大火煮沸转小火煮20分钟
6、出锅前 ， 倒入菠菜 ， 加盐、香油
7、大火煮沸
四、南瓜小米粥
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主料：南瓜150克 ， 小米1/2量杯
辅料：枸杞8克
南瓜小米粥的做法
1、备好所需食材；南瓜去皮切小块儿 ， 洗净 ， 小米淘洗干净；
2、打开美的电饭煲 ， 将淘洗干净的小米放入锅中；
3、按照刻度指示 ， 加入足量的水 ， 再放入南瓜和枸杞；
4、盖上盖子 ， 启动电饭煲的稀饭程序即可 。
五、养胃红枣猪肚汤
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主料：猪肚1个 ， 红枣30颗 ， 生姜50克 ， 花雕酒50克 ， 枸杞10克 。
辅料：红糖适量 ， 纯净水适量 。
养胃红枣猪肚汤的做法
1.猪肚清洗干净 ， （清洗猪肚的小窍门：猪肚刚买回来时 ， 猪肚表面有很多粘液 ， 一定要清洗干净 ， 不然会有一股怪味 。 先用清水冲洗一遍 ， 再用干淀粉或者姜粉搓洗2遍 ， 猪肚里外两面都要搓洗干净哦！)
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