养生不止是说说|需要来调整吗？，宝宝都喜欢的舒展式睡觉
前几天看到一份国家妇婴中心的研究报告 ， 在为数众多的0-2岁的婴儿中 ， 大多喜欢躺着 ， 仰面朝天舒展着睡觉 ， 而习惯俯睡的宝宝在其中的占比只有大约6.16% 。
【养生不止是说说|需要来调整吗？，宝宝都喜欢的舒展式睡觉】宝宝爱“大”睡
朗朗家的宝贝刚出生那会 ， 朗朗喜欢的不行 ， 每天都盯着宝宝 ， 盯着宝宝看个没够 ， 说来也是 ， 顺产生出孩子 ， 之后那几天就很虚弱 ， 也没什么想做的事 ， 休息之余就是看着自己辛苦产下的这个宝贝 ， 可惜宝宝却总不给面子 。 
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相信经历过的妈妈爸爸都有同感 ， 宝宝的睡眠时间真的太长了 ， 尤其是刚刚出生那段时间的宝宝们在 ， 真的感觉每天除了吃饭的一点点时间之外 ， 就都是在睡觉 。 而妈妈爸爸对于这个刚刚降生的爱情结晶充满消耗不完喜爱 ， 而跟宝宝又没有什么互动的方法 ， 只能是一直观察宝宝 。
宝宝为什么喜欢“舒展式”睡觉
1.胎儿时里的习惯
宝宝之所以总会把双手举起来 ， 其实和宝宝在妈妈肚子里时候的习惯有很大关系 ， 宝宝在妈妈的肚子里的时候 ， 只有很狭窄的空间 。 因为空间的有限 ， 所以胎儿只能将双手放在最舒服的位置 ， 怎么舒服怎么来 ， 所以他睡觉的时候也不会习惯把手伸直 ， 依旧保持着之前的习惯 ， 还是怎么方便怎么来 ， 最后就成了双手投降的高难度动作 。 
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2.神经系统不成熟
其实不只是小孩子 ， 就连我们也都是一样的 ， 我们成年人可能也都有过这种感受 ， 在休息的时候可能猛地就莫名的受到惊吓 ， 或者在受到巨大的惊吓的时候 ， 可能会本能的抱住自己 。 而宝宝的神经系统相比于成年 ， 成熟的程度远远不够 ， 他很可能在睡觉的时候 ， 偶尔受到惊动 。
因为宝宝在四个月以前 ， 神经不成熟 ， 外界的一点点风吹草动都会让宝宝受到惊吓 ， 所以在下意识情况下 ， 宝宝就会想把自己抱起来、或者双手举过头顶 ， 让自己更有安全感 。
3.击剑反射
击剑反射的全名叫做强直性颈部反射 ， 我个人认为这是一种很可爱的宝宝特有的条件反射 ， 具体怎么可爱呢？
宝宝因为发育的不足 ， 所以在宝宝的头向左边转的时候 ， 左边的胳膊就会伸直 ， 右边的胳膊就会弯曲 ， 就像在做击剑的动作一样 ， 所以的名叫击剑反射 ， 右边也是一样的 。
如果妈妈们也遇到了 ， 发现宝宝有这样的 ， 一睡觉就把双手上举的现象 ， 其实无需担心 ， 更不要刻意的去调整宝宝的睡姿 ， 最好的选择就是顺其自然就可以 ， 一般来说 ， 等待孩子五个月以后就能自行改变 。 除去上文提到的睡姿以外 ， 宝宝还有很多种特别的睡姿 ， 睡姿一般情况下都不需要妈妈刻意的去加以调整 ， 不过如果妈妈看到宝宝的睡姿导致宝宝睡眠时的呼吸受到影响 ， 那么妈妈要及时给宝宝调整一下睡姿 ， 尽可能保证宝宝的睡眠的呼吸顺畅 。
宝宝由于神经系统发育的不完善 ， 所以睡眠时的一点外界的风吹草动都会对宝宝造成影响 ， 所以妈妈应该给宝宝营造一个尽可能安静的环境 ， 但是也要注意不要刻意的去追求过度的安静 ， 适当的一点点噪音其实对宝宝的睡眠质量提高有很大好处 。
扩展阅读：新生儿有哪些正确睡姿
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仰卧姿
仰卧姿是最大部分宝宝常选择的睡姿 ， 仰卧有利于宝宝面部五官的发育 ， 而且也防止了对宝宝心肺、肠胃等脏器的影响造成压迫 。
侧卧姿
侧卧姿分为左侧卧和右侧卧两种 ， 对于宝宝来说 ， 右侧卧促进宝宝的吞咽动作 ， 增加中耳黏液的排流 ， 不给病毒存留留下机会 ， 减少生病几率 ， 降低感染而患上中耳炎的几率 。
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