爱养生爱自己|不是山楂汤，常给娃喝，脾好不积食，孩子脾胃喜欢“一种水”
导语：经常有一些宝妈会遇到一个困扰 ， 那就是平常给孩子已经比较注意饮食了 ， 吃的也不多 ， 为何孩子在医生的诊断当中还会说孩子积食呢？这个时候家长要分清楚积食和吃的食物比较多其中的关系 ， 虽然吃得过量是积食发生的主要原因 ， 但并不代表孩子吃得不多就不会积食了 。
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已经过了寒露 ， 气温快速降低 ， 大街上已经很少能看到穿短袖的人了 ， 孩子们一般也都加上了毛衣、长裤 ， 这是正确的做法 ， 而一些家长受到“捂春晾秋”的毒害 ， 让孩子少穿衣服 ， 反而会害了他们 ， 在寒露后 ， 是养脾的好时节 ， 尤其对于孩子而言 ， 如果脾不好 ， 食物的营养吸收会受到影响 ， 影响孩子整个身体的免疫力 ， 而导致脾虚最常见的原因就是积食 。
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4岁的饼饼一过了立秋就感冒了好几场 ， 还瘦了好几斤 ， 整天咳嗽不断 ， 饼饼妈妈愁得慌 ， 这还没到冬天就已经这样了 ， 每天小心翼翼地观察着饼饼的变化 ， 生怕一个不小心变成了肺炎之类的 。
后来饼饼爸爸出差回来了 ， 带着饼饼到省里的医院做了全身的检查 ， 都没有太大问题 ， 只是有些贫血、营养不良 ， 饼饼妈妈委屈地哭 ， 我整天变着花样给孩子做饭 ， 可孩子什么东西都不愿意吃 ， 我也没有办法啊 。
医生建议饼饼去看下中医 ， 省立医院的肖中医给饼饼号了脉之后说 ， 孩子有积食 ， 还脾虚 ， 胃口不好跟这些都有关 ， 吸收不好 ， 舌苔也厚 ， 积食很久了 ， 如果现在不把脾养好 ， 把积食化解掉 ， 到冬天更是会经常生病 。
孩子积食时 ， 会有这几个表现 ， 父母要重视
1、食欲变差
我们会发现孩子在吃饭的时候 ， 不像以前那么爱吃了 ， 吃一点可能就吃不下去了 ， 出现了明显的食欲不振 ， 这是积食早期的表现 。
2、大便异常、异味
当我们发现孩子的大便出现异常 ， 出现便秘或者拉稀 ， 并且会在大便中闻到明显的酸腐味 ， 其中也包括口腔中闻到明显的异味 ， 也是比较典型的积食表现 ， 因为食物在肠胃中长期堆积而发酵产生的气体 。
3、睡眠质量变差
孩子在睡觉的时候 ， 辗转反侧难以入睡 ， 尤其是对于年龄较小的孩子来说 ， 也很可能会有哭闹的现象出现 ， 宝贝也会在睡觉的时候 ， 不自觉的出现咬牙磨牙的情况 ， 即便是睡着了 ， 夜里也会翻来覆去 ， 容易惊醒 ， 醒来会大哭 ， 需要很长的时间才能哄好 。
4、舌苔变化
经常观察孩子的舌苔 ， 孩子健康的舌苔应该是薄的一层 ， 干湿适中 ， 不滑不燥 ， 也会略微的泛红；而发生积食的孩子舌苔会明显的发红发白 ， 有时还会略微的发黄 ， 鼻梁两侧也会出现发青的情况 ， 这在健康的孩子身体上面是不会出现的 。
如果孩子出现这4种症状家长就一定要注意起来提高警惕性 ， 因为积食对脾胃的伤害一旦形成 ， 是需要很长时间来调理的 ， 尤其是积食久拖不治 ， 很可能引发贫血 ， 发烧 ， 咳嗽甚至于产生肺炎 ， 这对孩子的身体伤害都是相对较大的 。
孩子脾胃喜欢“一种水” ， 不是山楂汤 ， 常给娃喝 ， 脾好不积食
当孩子积食时 ， 很多家长的第一反应是给孩子吃一些山楂 ， 或者煮些山楂汤给孩子喝 ， 以为这样就可以消食了 ， 其实山楂只泄不补 ， 不适合孩子经常吃 ， 调理孩子的脾胃功能 ， 专家推荐的是去给孩子喝一些猴菇锌棘 ， 这是由猴头菇 ， 山楂 ， 沙棘 ， 鸡内金 ， 茯苓 ， 麦芽 ， 金银花等一些药食同源的成分组成 ， 原方是保和丸 ， 在其基础上改良 ， 增加葡萄糖酸锌、牛磺酸和低聚半乳糖 ， 能够准确的去帮助孩子消化和吸收肠胃中的食物 ， 并且调理孩子的脾胃功能 ， 增强肠胃蠕动 ， 从根本上去提高孩子的消化能力 。
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