妇康张医师|但却不能乱吃，吃茄子有1大禁忌，早知早避免，茄子好吃
大家好 ， 我是你们身边的养生达人张医师 ， 生活中巨大的工作压力 ， 让我们无暇顾及自己的身体健康 ， 当今社会很多人都出现了亚健康状态 ， 导致工作没有精力 ， 身体时常感到疲倦 ， 精神状态不佳 ， 所以我们在日常生活、闲暇时刻要注意养生 ， 对自己的健康负责 ， 关注我 ， 每天一个健康小妙招！
茄子最早产于印度 ， 公元4-5世纪传入中国 ， 南北朝栽培的茄子为圆形 ， 与野生形状相似；元代则培养出长形茄子；到清朝末年 ， 这种长茄被引入日本 。 现在主要在北半球种植较多 。 我相信很多人都有吃过 ， 它的营养价值很高 ， 深受大家喜爱 ， 却没几个人知道它的一些食用禁忌！茄喜高温 ， 种子发芽适温为25摄氏度-30摄氏度 ， 幼苗期发育适温白天为25摄氏度-30摄氏度 ， 夜间15摄氏度-20摄氏度 ， 15摄氏度以下生长缓慢 ， 并引起落花 。 低于10摄氏度时新陈代谢失调 。 
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【妇康张医师|但却不能乱吃，吃茄子有1大禁忌，早知早避免，茄子好吃】茄对光照时间强度要求都较高 。 在日照长、强度高的条件下 ， 茄子生育旺盛 ， 花芽质量好 ， 果实产量高 ， 着色佳,此外 ， 茄子中的膳食纤维还能抑制脂肪吸收 ， 有消脂瘦身的作用 ， 紫茄子还能美白肌肤呢 。 茄子有祛风通络、消肿散瘀之功效 ， 茄子中的维生素能保持血管柔软有弹性 ， 常食用茄子有助于减少色斑和雀斑 。 另外 ， 茄子含所含的维生素C和皂草甙 ， 具有降低胆固醇的功效 。
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吃茄子有禁忌
秋葵的秋葵籽以及黏性物质具有补肾填精的作用 ， 对男性器质性疾病有辅助治疗作用 ， 特别适宜患有前列腺疾病、肾虚的患者 ， 是一种适宜的营养保健蔬菜 ， 有“植物伟哥”的美誉 。 秋葵中富含的锌和硒等微量元素 ， 对增强人体免疫力有一定帮助 。 主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效 。 还可治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜 。 常吃秋葵好处多 ， 但却不能和茄子搭配食用 ， 因为秋葵和茄子都是寒性食物 ， 两个寒性的食物若是一起食用 ， 很容易导致肠胃消化不良和腹泻 。 所以大家要注意了 。
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