水果|母女相继查出肝硬化晚期，后悔大哭，医生怒斥：这怎能天天当饭吃( 二 )
肝脏损伤后 ， 引起皮肤中酪氨酸酶含量变多 ， 促使大量的酪氨酸转变成黑色素 ， 使脸部皮肤发黑 。
忠告：预防肝病上门 ， 常做2件事
1、常吃早餐
如今很多人会常有不吃早餐的习惯 ， 殊不知 ， 这种习惯不仅可能会诱发疾病 ， 严重时 ， 甚至可能影响整个机体正常运行 。
早餐为人体运行供给能量 ， 确保体内脏器、组织正常工作 。 经常不早餐 ， 引起糖原过多分解 ， 加重肝脏合成糖原的工作负担 ， 容易使肝细胞损伤 ， 产生肝病 。
同时 ， 常常不早餐还会导致胆汁无法消耗 ， 在胆汁中堆积过多 ， 在里面细菌的作用下 ， 可能导致胆囊炎发生 。
2、常喝茶
经常喝茶可以能增加体内水分 ， 有益于新城代谢活动的提升 ， 同时也能给脏器供给好的内环境 。
云台冰菊——护肝能手 ， 还是菊花中的“贵族” ， 在护肝效果方面卓越 ， 被不少人当成养肝的佳品 ， 同时 ， 它还是怀菊的亚种 。
云台冰菊内富含多种护肝元素 ， 常被人用于肝脏功能的增强 ， 其主要产区是河南焦作 。
胆碱：快速代谢肝内脂肪 ， 避免脂肪过多引起肝脏损伤 ， 增强肝功能；
类黄酮：促进肝脏活力 ， 减少自由基对肝脏的损伤 ， 还可以让毒素快速排出；
硒元素：帮助损伤肝组织修复 ， 缓解病菌对肝脏侵扰 ， 同时有益于肝功能提高 。
开水冲泡 ， 早晚一杯 ， 肝功能不仅可以得到增强 ， 体内基础元素也能得到补充 。
护肝妙招：
少熬夜能够提升机体免疫力 ， 减少疾病产生 。
若是经常熬夜 ， 容易使肝血回流量变少 ， 造成肝血存储量下降 ， 无法供给机体正常运转 ， 导致免疫功能变弱 ， 诱发疾病产生 。
建议：每天要保证体内脏器有充足的时间休息 ， 最好能在11点以前入睡 。
参考文献：
李金羽、刘天．肝硬化发生因素临床研究观察报告[J
， 健康与饮食 ， 2001；11(1)：21
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