养生不止是说说|来看看吧！，孩子写作业拖拉该怎么办
孩子写作业拖拉 ， 父母不要操之过急 ， 而要经常鼓励和引导孩子写作业不要拖延 。 下面提供几种方法 ， 能轻松解决孩子的拖延症 。
1.对孩子多些正面评价 ， 少说一些负面的话 。
如经常批评孩子“动作慢”“脑子笨”虽然这些都是父母的气话、但时间长了孩子就会不自觉地接受这些负面评价 ， 对自己产生过低的评价 ， 认为自己真的“很慢”“很笨” 。 因此 ， 父母要经常鼓励孩子“你做作业的时候只要不做其他事情 ， 就一定会很快写完的 。
2.在规定的时间内完成一定量的学习任务 。
给孩子记录他在单位时间内能写多少个字 ， 能做几道题 。 然后 ， 再给孩子展示一下他做完所有作业需要多长时间 ， 结果会令孩子大吃一惊：原来我可以写得这么快呀!久而久之 ， 孩子做作业的速度就提高了 。 
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3.让孩子认识到又快又好完成作业的好处 。
孩子又快又好完成了学习任务 ， 那么 ， 剩下的时间做什么呢?相信许多父母会额外给孩子增加学习任务 ， 反正不能闲着 。 其实 ， 这样做反而让孩子觉得：还不如写慢点 ， 就不会有这么多任务了 。 因此 ， 对于剩下的时间 ， 父母最好让孩子做一些自己感兴趣的事情 ， 让他认识到又快又好完成作业的好处 。
4.给孩子规定一个“最后时间” 。
有些孩子写作业会拖到很晚 ， 睡眠不足 ， 导致第二天上课无精打采 ， 影响了学习 。 如此一来 ， 会造成恶性循环 。 因此 ， 父母要给孩子规定一个完成作业的最后时间 ， 保证孩子充足的睡眠 。
比如 ， 父母规定孩子晚上九点上床睡觉 ， 要求孩子九点之前完成作业 。 如果到了九点 ， 孩子还没完成作业 ， 父母也要求他马上睡觉 。 孩子作业完不成 ， 会受到老师的批评 ， 他一被批评 ， 下次就知道要抓紧时间写作业了 。 
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5.父母焦虑不传递 ， 培养乐观独立的孩子 。
凡事拖延的孩子 ， 往往有性格急躁、期望值高和控制欲强的父母 。 在教育孩子的过程中 ， 这些父母总是在不断地“督促”和“强制”孩子完成规定的任务 。 而孩子又很无助 ， 只能将拖拉作为无意识的隐性对抗语言 ， 不断给自己心理暗示“我斗不过你 ， 但是可以拖” ， 并由此强化自己的拖延行为 。
面对拖延的孩子 ， 父母往往把自己的焦虑转给了孩子 ， 久而久之 ， 对培养孩子独立的人格和乐观的性格没有益处 。 因此 ， 父母要学会控制情绪 ， 这样才能给孩子营造一个自由健康的成长环境 。
总之 ， 对于拖拉的孩子 ， 父母一定要耐心地帮助孩子慢慢改正 ， 不要操之过急 。 
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【养生不止是说说|来看看吧！，孩子写作业拖拉该怎么办】严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响 。 如出现强烈的自责情绪、负罪感 ， 不断地自我否定、贬低 ， 并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病 。 一旦孩子出现这种状态 ， 就需要引起重视 。
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