育儿张医师|癌症可能“望而却步”，癌细胞害怕“碱性食物”？每天吃此物
大家好！我是你们最贴心的“育儿张医师” ， 拥有健康的身体 ， 应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水 ， 多吃水果 。 健康来自健康的生活习惯 ， 关注张医师 ， 每天为大家推荐健康小妙方 。
近几年癌症的发病率越来越高 ， 并且呈现年轻化的趋势 ， 癌症可以说是威胁人类的第一杀手 。 虽然现在医疗技术越来越发达 ， 但是对于癌症的治疗却没有一个更好的办法 ， 所以说我们在日常的生活中一定要学会对癌症的预防 。 其实癌细胞是一种人体变异细胞 ， 很多事物都是相生相克的 ， 其实癌细胞也有一些克星 ， 尤其是在饮食方面 ， 也有一些抗癌的食物 。 比如以下3种食物 ， 它们是一些碱性食物 ， 如果在日常的生活中经常吃的话 ， 能够有效的帮助人体抑制癌细胞的生成和发育 ， 从而可以很好的预防癌症的出现 。
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1、洋葱
洋葱是我们日常生活中经常吃到的一种食物 ， 它里面含有丰富的微量元素硒 ， 这种物质能够有效的为人体起到抗癌的功效 ， 硒是一种抗氧化比较强的元素 ， 它能够有效的将我们人体内的氧化物进行分解 ， 同时也会是恶性肿瘤得不到分子氧的及时供应 ， 这个时候就可以有效的抑制体内癌细胞的生长和发育 。 所以说想要有效的预防癌症的发生 ， 在日常的生活中可以多吃一些洋葱 。
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2、西红柿
【育儿张医师|癌症可能“望而却步”，癌细胞害怕“碱性食物”？每天吃此物】一说起西红柿 ， 相信大家都是特别熟悉的 ， 很多人在日常的生活中都喜欢吃西红柿 ， 它能够凉拌 ， 也可以炒熟了吃 ， 能够有效的为人体补充充足的营养素 。 同时西红柿里面含有大量的番茄红素 ， 这种物质具有抗氧化性 ， 它能够有效的将我们人体内的自由基清除掉 ， 所以说对于预防癌症有很好的作用 。 尤其是对于一些身体比较虚弱的人来说 ， 在日常的生活中可以多吃一些西红柿 ， 能够有效的降低前列腺癌、膀胱癌、肺癌等各种疾病的发病率 。
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3、猴头菇
猴头菇是一种菌类食物 ， 它里面含有大量的维生素和矿物质 ， 在我们平时的生活中经常吃猴头菇的话 ， 可以有效的为人体起到抗衰老的作用 ， 同时猴头菇里面的一些多糖类也有很大的抗癌活性物质 ， 可以很好的增强人体的体质 ， 对于预防癌症也能够取得很好的效果 ， 比如淋巴癌、肠癌、肝癌等都有一定的预防作用 。 所以说想要有效的预防癌症的发生 ， 在日常的生活中可以适量的吃一些猴头菇 。
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