血栓|别嫌它丑，它是血液垃圾的“克星”，每天喝一点，血栓不来找！
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人体的血管就是人年轻的标志 ， 血管越脏 ， 人就跟着越显老 ， 进一步来说 ， 血管堵塞还会引来身体毛病 。尤其是到了35岁以后 ， 血管更容易堵 ， 高血压、高血糖等各种病总是没有准备的找上门 。要想不被血管垃圾造成困扰 ， 就要做好预防工作 。除了要做适当的运动以外 ， 还可以吃一些清血管的食物 。它是血管垃圾的“克星” ， 喝水的时候 ， 在水里加一点 ， 血管干净了 ， 血栓也不会来找你 ， 一身轻松 。
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苦荞是蓼科双子叶植物 ， 又名鞑靼荞麦 ， 俗称苦荞 。苦荞麦是纯天然的胰岛素 ， 现代研究证实 ， 苦荞麦可降低血脂 ， 扩张、软化血管 ， 预防脑血管出血；促进机体新陈代谢 ， 增强解毒能力；抗凝血 。常喝苦荞茶 ， 有助降低血糖 ， 帮助清理血管里的垃圾 。
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【血栓|别嫌它丑，它是血液垃圾的“克星”，每天喝一点，血栓不来找！】苦荞籽粒营养丰富 ， 并含有一些其他粮食作物不含或少含的营养物质 。苦荞籽粒中蛋白质含量为10%—15% ， 大大超过谷物和麦类 ， 而且易被人体消化吸收 。苦荞具有显著的降血糖和降血脂的作用 ， 也是营养丰富的粮食作物 ， 且具有极高保健价值 。
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苦荞麦中富含的生物类黄酮主要成分是芦丁 ， 又名VP ， 其主要功效是软化血管 ， 改善微循环 ， 清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、益气提神 ， 有降血糖和尿糖的作用 。苦荞中含有的这些物质对血糖具有双向调节作用 ， 常被看作是天然的植物胰岛素 。苦芥茶含有蛋白质、叶绿素和多种微量元素等营养物质 ， 含有的黄酮类物质可以维持血管壁正常的韧性 。长期吃苦芥 ， 能降低血压和血糖 ， 对高血压能起到辅助治疗的效果 。
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