呼吸疾病,感冒|经常感冒，可能是你的免疫力下降了，四个表现，第二个很多人中招( 二 )
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综上所述 ， 当人经常性地感冒时 ， 这就可能意味着免疫力水平的下降 ， 此外 ， 免疫力低下还可以表现比如失眠、精神不佳、肠胃不适等身体不适现象 。而免疫力下降又与平时不良的习惯息息相关 ， 比如常见的熬夜、缺乏运动、饮食不合理、情绪压抑、过度疲乏等 。因此 ， 平时要注意养成良好的饮食、运动以及作息习惯 ， 以免影响人体的免疫力 ， 甚至使更多疾病缠身 ， 危害人体健康！
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