肾为先|医生直言：这种饮料是“祸首”，劝你尽快丢，最伤脾胃的食物公布
有句话叫 ， 脾胃不好 ， 百病生 。 中医上认为 ， 养生先养脾胃 ， 这是因为脾胃是人体重要的消化和吸收器官 。 脾胃健康了 ， 食物才会被正常消化和吸收 ， 身体才能健康无恙 。
但是 ， 需要特别注意的是 ， 脾胃没有痛觉神经相连 ， 发病早期没有任何迹象 ， 因此 ， 不少人也错过了治疗的最佳时机 。
所以 ， 脾胃健康需要时刻关注着 ， 若身体出现异样 ， 要尽快去检查 。
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身体出现这4种异常 ， 可能是脾胃已“烂如蜂窝” ， 莫忽视
1.食欲不振
脾胃健康的人 ， 生活中总是吃嘛嘛香 ， 但如果出现食欲不振的情况 ， 则说明身体出现了问题 ， 并且很大可能和脾胃有关 。
脾胃“烂如蜂窝”时 ， 脾胃无法正常工作 ， 其消化能力会下降 ， 长此以往 ， 会出现食欲不振的异常表现 。
食欲不振 ， 不仅会影响脾胃健康 ， 也会致使体重下降 ， 不利身体健康 。
2.反酸、烧心
反酸、烧心 ， 是常见的一种症状 ， 出现这种异常 ， 常与胃酸分泌过多有关 ， 很可能暗示脾胃健康出现问题 。
当脾胃不好时 ， 胃黏膜也会处于受损状态 ， 导致胃酸过量分泌 ， 从而出现反酸、烧心的情况 ， 从而影响食物的正常消化 。
因此 ， 莫名反酸、烧心、要尽快去医院检查 ， 了解是否跟脾胃“烂如蜂窝有关 。
3.胃部疼痛
胃部疼痛 ， 是脾胃“烂如蜂窝”时典型的症状之一 ， 出现这种信号 ， 要提高警惕 ， 快去医院检查胃部 。
当脾胃发生病变时 ， 胃黏膜健康会受到影响 ， 常表现为胃部疼痛 ， 且随着病情的变化 ， 疼痛会慢慢变重的 。
因此 ， 生活中若是长时间胃部疼痛难忍 ， 要重视起来了 。
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4.胃部胀气
出现胃胀气时 ， 要先排除是否是吸入大量冷气引起的 ， 若不是 ， 要考虑是脾胃“烂如蜂窝”了 。
脾胃健康 ， 身体才具备良好的消化和吸收功能 ， 食物才可以被正常消耗 ， 以满足身体营养所需 。
但若是脾胃健康益处 ， 导致食物消耗缓慢 ， 食物在胃里面堆积过多 ， 时间过长 ， 就会产生胃部胀气的感觉 。
最伤脾胃的食物公布 ， 医生直言：这种饮料是“祸首” ， 劝你尽快丢
生活中有很多人都知道吃辣椒伤胃 ， 这是因为辣椒会刺激胃黏膜 ， 导致胃黏膜健康受损 ， 不仅加重脾胃负担 ， 还会伤害胃部健康 。
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但真正伤脾胃的食物其实是冰镇可乐这种饮料 ， 常喝不仅能刺伤胃黏膜 ， 还会引起脾胃功能紊乱 ， 对脾胃造成损伤 。
冰镇可乐进入脾胃中 ， 会导致脾胃里温度迅速下降 ， 影响胃黏膜 ， 同时可乐中含有的咖啡因、碳酸、糖分等物质 ， 会引起胃部胀气、打嗝等 ， 还会影响脾胃消化 ， 让胃黏膜和胃壁受损 ， 从而引发肠胃疾病 。
想要更好的养护脾胃 ， 要多做这3件事
1.多喝水
喝水是很实惠的一种养生方式 ， 会促进身体的新陈代谢 ， 减轻脾胃负担 。 建议喝健脾养胃的仰味灵茶 ， 有6种“药食同源”的养胃食材科学配比而成 。
【肾为先|医生直言：这种饮料是“祸首”，劝你尽快丢，最伤脾胃的食物公布】丁香：《开宝本草》中曾记载过 ， 丁香 ， 味辛 ， 温 ， 无毒 ， 温脾胃 。
猴头菇：天然“养胃王” ， 能够修复胃黏膜 ， 避免有害物质对胃黏膜造成损伤 。
莲子：味甘、涩 ， 性平 。 健脾养胃 ， 适合脾胃功能不好的人 ， 提高脾胃功能 。
砂仁：味辛 ， 性温 。 常用于脾胃气滞 ， 宿食不消 ， 腹痛痞胀 ， 噎膈呕吐 ， 寒泻冷痢等 。
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