翰林的小院子|多吃的菜，补充蛋白，促进消化，增强体质，孩子吃饭营养不吸收
不一样的食物都是有它与众不同的味儿和营养价值 ， 大家来用心配搭 ， 才可以让这种食物有着更强的营养成分作用 。 小朋友们都较为偏食 ， 大家毫无疑问期待她们能多吃饭少吃零食 ， 补充元素有利于生长发育 ， 少吃外边的油炸食品 。 
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我家中的好多个小孩都很喜欢我做的菜品 ， 有时间就把我今天共享的菜品给孩子们选喜爱吃的菜 ， 每一次都能吃一大碗白米饭 ， 尽管自身烧菜有点儿疲倦 ， 可是见到她们吃了便会很开心了 。 
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今日共享的菜式是板栗烧鸡块 ， 板栗子和鸡脯肉全是大家日常生活普遍的食材 。 板栗子又甜又软 ， 鸡脯肉又鲜又嫩 。 二者的融合既营养又美味可口 ， 很受小伙伴们的热烈欢迎 。 含有维他命C ， 能够增强免疫力 ， 防衰老 。 
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【翰林的小院子|多吃的菜，补充蛋白，促进消化，增强体质，孩子吃饭营养不吸收】板栗子还含有不饱和脂肪牛乳 。 中老年人常常食用 ， 能够维护内分泌系统 ， 预防糖尿病和血压高 。 鸡脯肉带有很多蛋白 。 这类蛋白非常容易被身体消化 ， 脂肪率很低 。 你能吃它而不必担心增加体重 。 填补营养 ， 增强免疫力 ， 增强体质 。
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今日小编共享的营养美食就到这儿了 ， 喜欢的朋友们点个赞 ， 关注一下！
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