江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

小奶猫樱桃|让大脑更聪明，这12个影响大脑发育的事你要知道，提高宝宝智商( 二 )


5多吃鱼眼能让宝宝聪明吗？
鱼眼对宝宝来说没有什么营养价值 。 但鱼头上的鱼肉是一种营养丰富的美味,其中含有的鱼油富含多种不饱和脂肪酸 ， 特别DHA 。 宝宝自身不能合成DHA ， 只能从食物中获取 。 DHA对神经细胞 ， 特别是轴突生长、神经网络的形成极其有益 ， 有利于大脑发育和脑细胞的活化；另外鱼头中含有的卵磷脂经代谢后可生成胆碱 ， 胆碱经过进一步的反应 ， 生成乙酰胆碱；乙酰胆碱是主要的神经递质之一 ， 它可以增加人的记忆、思维、分析能力 ， 可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用 。 所以说吃鱼头会更聪明是有一定道理的 。 但智力水平取决于诸多因素 ， 仅仅靠吃鱼头来提高智力是不可取的 。
6、孩子贪吃伤大脑 ， 是这样吗？
贪吃会降低大脑的血流量 ， 会抑制大脑智能区域的生理功能 。 如果主管胃肠道消化的植物神经中枢因贪吃过量食物而长时间兴奋 ， 这就必然引起邻近的语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域的抑制 。 这些区域如经常处于抑制状态 ， 智力会越来越差 。
不让宝宝贪吃 ， 并不是说就不吃 。 首先要在保证宝宝已经得到充足营养的前提下 ， 纠正他贪吃的习惯 。 其次 ， 不要只给宝宝吃高精营养食物 ， 对宝宝来说并不是贵的就是好的 ， 一是宝宝幼嫩的肠胃消化不了这些高档食物 ， 二是 ， 容易形成营养不良 ， 这也会影响宝宝的大脑发育 。 因此 ， 营养均衡才是最重要 ， 平时的饮食要粗粮、细粮、水果、蔬菜搭配合理 。
7.摇篮的摇晃对宝宝的大脑有伤害吗？
这种担心是多余的 。 摇篮摇摆是极轻的 ， 并且是左右的摇动 ， 而不是旋转 。 人脑在颅腔内是处于相对固定的位置 ， 它不是像一个不着边的球 ， 放在水里 ， 随摆动而左右晃荡 。 摇篮摇动时 ， 宝宝全身 ， 包括头部 ， 都随摇篮有节奏地摇动 ， 而不是左右冲撞 。
但有些剧烈的晃动确实会对宝宝大脑发育产生影响 ， 比如妈妈整天把宝宝抱在怀里 ， 还不断地抖动 ， 宝宝才能入睡或不哭闹 ， 这样的摇动强度可能要比摇篮大得多 。 或者用很大力气晃动宝宝的摇篮 ， 严重的情况会让宝宝出现轻微脑震荡 ， 这就是平时说的“摇篮综合征” 。 因此 ， 使用摇篮时要有规律的轻轻摇动 。
8、母乳喂养的妈妈应多吃健脑食品吗？
妈妈适当吃一些健脑食物是可以的 ， 但不用可以刻意购买一些保健品 。 宝宝大脑的重量几乎平均每天增长1000毫克 。 出生后6个月内平均每分钟增加脑细胞20万个 。 出生后第三个月是脑细胞生长的第二个高峰 。 为了促进宝宝的大脑发育 ， 除了要保证母乳的足量 ， 还要保证母乳的高质 ， 可以给妈妈添加一定量的健脑食品 ， 保证母乳能为宝宝大脑发育提供充足的营养卵磷脂 ， 比如谷物、鱼类、核桃等干果、牛奶、芝麻等 。 但并不是说要妈妈一定去购买保健品 ， 只要平时的饮食合理就可以了 。 而这些食物只要在平时的饮食适当添加中就足够了 。
9、手术麻醉对宝宝的大脑有没有影响？
麻醉对宝宝的大脑不会产生影响 。 目前临床上给宝宝所用的中枢镇痛药、吸入性麻醉药都是经注射 ， 或通过吸入经肺进入血液而起作用 ， 而且对大脑的作用是一过性的 ， 即血液内浓度达到一定量时就产生止痛作用 。 当药物通过代谢及转化 ， 血液内浓度降低 ， 止痛作用则减轻 ， 麻醉变浅 ， 当药物即将排净时患儿就清醒了 。 吸入性麻醉药只要减少供给 ， 药物很快就会从呼出的气体中排掉 ， 宝宝会随麻醉变浅而清醒 。 因此 ， 麻醉药物只是暂时对孩子的神经起作用 ， 麻醉过后神经系统功能就会恢复正常 。
10、多补锌对大脑的发育有帮助吗？
锌对宝宝来说是一把双刃剑 ， 并不是绝对的多多益善 。 胎儿时期在脑细胞生长的关键时刻 ， 如果准妈妈在妊娠后期缺锌便会影响宝宝脑的功能的发育 ， 使胎儿脑细胞减少 。 宝宝开始吃辅食后 ， 可以根据他的年龄适当添加一些含锌的食物 ， 如芝麻、牛肉、肝、口蘑、蛋黄、虾、枣等 。


推荐阅读


上一篇：歪妈知道|11岁男友献花，这些孩子知道自己在玩啥吗，13岁网红少女生娃出院

下一篇：齐姐育儿|提前了解这些事，安稳度过孕期不用愁，“身怀多胎”的孕妈