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萌主妈咪育儿经|三招教家长管理情绪，哈佛研究证实：被吼大的孩子大脑易“变笨”

“本文原创/微梦妈咪（欢迎个人转载分享）”
自打孩子开始萌芽出自主意识后 ， 育儿之路就不再是“一帆风顺” 。 面对孩子各种“调皮捣蛋”不听话的行为 ， 父母都有情绪失控的时候 。
可你知道吗？被吼大的孩子大脑易受伤 ， 可能智力会低于同龄人正常水平 。
哈佛医学院的精神病理学教授MartinA.Teicher ， 曾带领团队研究孩子大脑发育 ， 十几年后发现长期受到父母语言攻击的孩子 ， 成年后大脑左侧颞上回的灰质体积达到14% 。 换言之长期受到吼叫的孩子 ， 难以达到正常的智力与语言水平 。
萌主妈咪育儿经|三招教家长管理情绪，哈佛研究证实：被吼大的孩子大脑易“变笨”
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案例：
【萌主妈咪育儿经|三招教家长管理情绪，哈佛研究证实：被吼大的孩子大脑易“变笨”】江燕对儿子童童的要求很高 ， 为了望子成龙 ， 每天晚饭后 ， 江燕会雷打不动陪伴儿子写作业 。
“这道题我说了多少遍 ， 怎么又错了？”一开始江燕还努力控制情绪 。
“前几天辅导才给你说过这个字母该怎么写 ， 今天怎么又不记得了？”渐渐地 ， 江燕会拔高音量 。
“你怎么这么笨？我怎么就生了你这么个不听话的孩子！”气急的江燕忍不住伸手戳了儿子的脑门 。
几乎每天这样的场景都会在家中上演 ， 而童童也对妈妈的指责习以为常 。 但江燕想不到自己的“高标准、严要求”竟然会狠狠打脸自己 。
萌主妈咪育儿经|三招教家长管理情绪，哈佛研究证实：被吼大的孩子大脑易“变笨”
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童童的班主任在一次家长会后把江燕单独留了下来 ， 班主任很委婉地告诉江燕：童童这孩子学习很刻苦 ， 但就是有时候脑子木讷了一些 ， 不够灵活 。 这种情况可能是因为过严要求 ， 以至于孩子接受了太多责骂 ， 让其大脑受到了损伤 。
“你的意思是我家童童比别人笨？”江燕说这话的时候 ， 连带声音都是颤抖 。 她万万不想不到 ， 自己嘶吼孩子本意是为了规范孩子的行为 ， 没想到却害苦了孩子 。
嘶吼、打骂看似也是教育孩子的一种手段 ， 可这一行为的背后会实则是在释放家长的负面情绪 。 情绪失控下的嘶吼 ， 不仅会破坏亲子关系 ， 也会严重伤害孩子的安全感 ， 引起孩子出现焦虑、忧郁等症状 ， 更严重地会影响孩子大脑健全发育 ， 造成他们智力发育迟缓 。
萌主妈咪育儿经|三招教家长管理情绪，哈佛研究证实：被吼大的孩子大脑易“变笨”
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管教孩子难免会有情绪失控的时候 ， 我们该怎么办？
1）保持冷静、理性
不可否认 ， 家长也是“肉体凡胎” ， 面对孩子犯错或者不听话的时候 ， 家长的情绪也会受到负面影响 。 遇到这种时候 ， 家长首先要做的是深呼吸 ， 进行自我平静 ， 确保自己的情绪得到控制之后 ， 再谈孩子的下一步教育 。
2）融洽的亲子沟通
我们要记住一个原则 ， 沟通是双向的 ， 很多家长会犯一个错误 。 在跟孩子交流的时候 ， 一味的“高谈阔论” ， 不给孩子发言的机会 ， 以至于很多时候我们都不明白孩子的真正想法 。
交流是一个双向性的过程 ， 家长要平心静气倾听孩子内心真实的想法 ， 在确定了孩子后 ， 家长再进行理性、客观的分析 。 这个过程出现意见分歧的时候 ， 不要以家长的权威去嘶吼孩子 ， 不违反基本原则的情况下 ， 允许“求同存异”存在 。
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3）学会与孩子共情
教育孩子的时候 ， 需要家长保持共情 ， 设身处地站在孩子的立场上想一想 。
什么样的话当讲 ， 什么样的话不当讲 ， 家长以“同理心”感受在心中过滤一遍 ， 可能“脱口而出”的话杀伤力就会减弱 ， 变得温和许多 。
心理咨询师孙春梅说过：“如果您家的孩子有吼叫的现象 ， 那么我们不妨先审视自己有没有这样的问题 。 ”


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