江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

花菲轩|警示肾脏已受损严重！久拖肾恐报废，高尿酸者：排尿有这4信号

如今 ， 随着生活水平提高 ， 我们中国人不再只追求吃饱 ， 而是要追求吃美、吃好、吃爽 。
精明的商家们早就嗅到了商机 ， 在货架上摆上来自世界各地的调味增鲜料 ， 简直是琳琅满目 ， 极大地丰富了人们的味蕾 。
下面 ， 我就为您详细罗列出常吃的几种 ， 希望对您有帮助 。
这4种厨房调料 ， 嘌呤高的吓人 ， 再美味也要忍住嘴（1）蚝油
【花菲轩|警示肾脏已受损严重！久拖肾恐报废，高尿酸者：排尿有这4信号】如果你买到的是正规的蚝油（主要配料为蚝汁） ， 它是以生蚝为原料熬制而成的 。
但生蚝的嘌呤含量很高 ， 在不断熬煮的过程中 ， 嘌呤含量会进一步浓缩 ， 堪称“嘌呤浓缩汁” 。
（2）鱼露
鱼露通常以便宜的鱼虾或水产品加工下脚料为原料 ， 经过加盐发酵而成 。 在广东、福建等地很受欢迎 ， 是日常蘸料的“扛把子” 。
但在鱼露发酵的过程中 ， 大量嘌呤物质溶解在汁水中 ， 嘌呤含量简直惊人 。
虾酱是我国北方沿海地区常用的调味料之一 ， 是用小虾加入盐 ， 经发酵磨成粘稠状后 ， 做成的酱食品 ， 嘌呤含量高 。
（4）黄酒
黄酒也是酒 ， 里面含有的酒精量不低 。 而酒精堆积在肝脏 ， 会影响尿酸的正常代谢 ， 还可竞争性地抢占尿酸排泄 ， 加重痛风 。
高尿酸者：排尿有这4信号 ， 警示肾脏已受损严重！久拖肾恐报废尿酸最主要的排泄通道就是在肾脏 ， 最容易侵犯的部位也是肾脏 。
肾脏需要不断浓酸血液 ， 排出代谢废物 。 若原本尿酸偏高 ， 经过肾脏浓缩 ， 肾里面就容易析出结晶 ， 影响肾功能 。
信号1：尿液泡沫久不消
尿液泡沫多 ， 意味着尿液表面张力变大 ， 提示尿里面存在过量的蛋白质 。
蛋白质本应该留存在体内 ， 但如果肾功能受损 ， 就会导致蛋白质外逃 。
肾功能受损 ， 其泌尿效率降低 ， 就会引发少尿现象 。 这与尿酸盐析出 ， 堵塞住肾小管有一定关系 。
提醒你 ， 若尿量减少太异常 ， 需要立即去医院 ， 警惕肾衰竭来袭 。
信号3：下肢浮肿很明显
浮肿表明体内水分过多 ， 肾无法及时调节水液平衡 。 同样 ， 若浮肿明显 ， 也要及时就医 。
严重情况下 ， 高尿酸还会引发急性肾炎 ， 导致尿液颜色异常 ， 如浓茶色尿、洗肉色尿 。 警惕急性肾衰 。
除了肾脏受损 ， 高尿酸还有这3大危害伤关节：痛风石 ， 关节畸形
长期高尿酸 ， 它容易在容易受寒、温度相对较低的关节腔里析出结晶 ， 引发剧痛 。
长期析出 ， 还会长出痛风石 ， 严重影响外观 ， 甚至会导致关节永久性畸形 。


推荐阅读


上一篇：向荣健康|科学控糖要牢记，糖尿病患者还会低血糖？这3个危害要警惕

下一篇：健身王老汉|36岁女子2年肚子长成60斤巨球！医生：年轻人更容易忽视