吃货|周末美食精选,30余款菜肴推荐,舌尖的诱惑,美味不容错过( 五 )
6、锅里扔几片西红柿片 , 煮上几秒就可捞出 , 做面条装饰用 。
山药鳗鱼粥
本文插图
材料:鳗鱼1条 , 山药、粳米各50克 , 各种调料适量 。
做法:1、将鳗鱼剖开 , 去内脏 , 切片放入碗中 。
2、姜、葱、食盐调匀 , 与山药、粳米一起放入砂锅 , 煮至鳗鱼熟透 , 米粒开花即可 。
炒空心菜
本文插图
食材:一把新鲜的空心菜、一大颗蒜、适量蚝油、一勺盐、一勺味精、植物油适量 。
做法:
1、先把空心菜掐成段 , 洗净 。 把蒜剁碎 。
2、起锅烧油 , 放入蒜炒出香味 , 放入空心菜炒断生 。
3、放一点蚝油到锅里翻炒均匀 , 加上一勺盐、一勺味精炒匀 , 出锅 。
4、备注:也可以把蚝油和蒜一起炒 , 再炒空心菜 。
泡椒烧魔芋
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食材:魔芋 , 干花椒 , 蚝油 , 小葱 , 白糖 , 泡椒 , 泡姜 , 豆瓣酱
做法:
1、魔芋切块 , 放滚水里煮几分钟 , 捞起沥干水分 。 泡椒和泡姜切碎备用 。 小葱切末 。
2、锅里倒油 , 油温至6-7成热时 , 倒入泡椒泡姜碎爆香 , 再放入一勺郫县豆瓣炒出红油 。
3、放入干花椒粒炒香 , 之后倒入魔芋 , 蚝油 , 白糖适量翻炒几分钟 , 加清汤50毫升盖上锅盖 , 转小火焖2分钟 。
4、烧到汤汁快干的时候 , 大火收汁 , 出锅装盘 , 撒上葱花点缀即可 。
香菇豆腐
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材料:北豆腐1块、干香菇6朵、青蒜(或蒜苗)3根 。 姜1小块、大葱1段、大料1粒、花椒8粒、桂皮1小段、老抽1/2小匙、生抽1大匙、蘑菇精、糖各1小匙、香油少许、盐适量 。
做法:
1、干香菇洗净 , 用温水泡发(水中可放少许糖 , 泡出的香菇更好吃) 。 使用前捞出沥干(香菇水留用) , 大的话可切成两半;
2、豆腐切块 , 入水中煮开 , 然后捞出 , 彻底沥干水分;
3、平底锅热后入油 , 将豆腐块下锅 , 煎至两面金黄;
4、青蒜洗净切段;姜切末;葱切小段;准备好花椒、大料、桂皮;
5、热锅凉油 , 小火爆香葱姜和桂皮、大料、花椒;
6、倒入煎好的豆腐 , 转中火小心翻炒一下;
7、分别倒入香菇和香菇水(底部沉淀的杂质不要倒入) , 至没过材料;
8、再倒入青蒜 , 调入老抽、生抽和蘑菇精 , 大火煮开后转小火炖至汤汁浓稠 。 最后调入白糖、香油和盐 , 炒匀即可 。
蒜拌茄子
本文插图
材料:茄子两根、香菜、蒜末、盐、醋、红油
做法:
1、茄子洗净整根蒸熟晾凉撕成小条盛入盘中 。
2、香菜洗净切段;最后把所有的材料混在一起拌均即可 。
3、各种调味料放入碗中调匀 , 淋在茄子条上 , 撒上香菜及蒜末拌匀 , 即可上桌 。
馄饨鸡
本文插图
鸡腿2只、木耳、油菜、馄饨皮、葱、姜、盐、味精、胡椒粉、香油
1、将鸡腿肉去骨去皮 , 剁成肉馅加入葱姜末、料酒、盐、胡椒粉、味精、香油搅拌均匀 。
2. 鸡骨和其它部位加入葱姜、料酒煮成鸡汤 。
3. 取馄饨皮包入鸡肉馅制成馄饨 , 放入鸡汤中煮熟 。
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