吃货|周末美食精选,30余款菜肴推荐,舌尖的诱惑,美味不容错过( 三 )
2、熟花生和芝麻混合后用擀面上敲碎 , 加入少许盐 , 提香 。
3、大火烧开后转中火 , 煮10-15分钟后关火 , 焖5分钟 。
4、焖好的鸡腿捞出过凉 , 擦干水分 , 抹上一层香油 , 剁成块 , 摆在盘中 。
5、撒上花生和芝麻碎 , 如果有红油花生 , 再加一勺红油花生 , 会更香 。
6、调制酱汁 , 醋 , 生抽和白糖的比例3:2:0.5 。
7、淋上酱汁 , 泼上一层红油 , 撒上小葱装饰即可 。
紫菜鸡蛋汤
本文插图
食材:紫菜、鸡蛋、葱、盐、鸡精、香油
做法:
1、将鸡蛋打入碗内加点盐 , 用筷子搅散搅匀;
2、紫菜洗一下 , 撕成小碎块;
3、锅内加两碗水 , 水开后 , 将火关小 , 将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入 。
4、加入洗好的紫菜;
5、加入点盐、香油、鸡精调味;
6、盛入碗中 , 放上葱花就可以了 。
【吃货|周末美食精选,30余款菜肴推荐,舌尖的诱惑,美味不容错过】如意节节高
本文插图
食材:青、红尖椒、竹笋尖(专门取竹笋嫩的部分)
做法:1、笋尖切片 青红尖椒也切片 。
2、起锅热油 先放入笋片翻炒至略有金黄色 再放入尖椒 快速炒几下 同时加入生抽、少量白糖、素菇精 再淋上少许水分 炒至色泽均匀即可 。
香锅杏鲍菇
本文插图
食材:杏鲍菇250g , 芹菜100g , 香菜50g、姜、干辣椒、植物油、生抽、素蠔油、盐、糖适量(图中有洋葱 , 做法中忽略)
做 法:1、将芹菜洗净 , 摘去老叶 , 切成段;香菜洗净切碎 , 姜切片 , 干辣椒切段
2、杏鲍菇斜切成较厚的圆片
3、腌制:杏鲍菇切好后放在碗中 , 放1瓷勺生抽 , 和糖腌制10分钟 , 入味上色
4、做调味汁:后放在碗中 , 加1瓷勺生抽 , 1瓷勺素蠔油搅拌均匀做成调味汁
5、煎杏鲍菇:锅中放油 , 放入杏鲍菇片 , 煎1分钟左右
6、加料炒:杏鲍菇捞出待用 , 锅中余油加热 , 放入姜片和辣椒爆香
7、倒入煎好的杏鲍菇 , 翻炒均匀
8、翻炒几下倒入芹菜段 , 再翻炒30秒左右
9、倒入调好的调味汁 , 翻炒均匀
10、炒到没什么汤汁时撒一把香菜 , 即可出锅
香酥杏鲍菇
本文插图
食材:杏鲍菇、香炸粉、面包糠
做法:1、杏鲍菇洗净 , 控干水 , 切成大小均匀的几块 , 并削成头大尾小的形状(如下图 , 削下的余料可另处理) , 在尾部插一根牙签 , 放入滚水中焯1分钟 , 捞出 , 轻轻挤干水分 。
2、取一碗 , 倒入酱油、白糖、胡椒粉 , 调匀 , 把煮好的杏鲍菇周围用小刀划几刀 , 以便入味 , 再放入酱汁中腌10-15分钟;同时另取一碗 , 按1:1的比例放入面粉和香炸粉 , 用水调成稠的面糊 。
3、取出腌好的菇 , 先裹上面糊(最好裹厚一些) , 再沾一层面包糠 , 放入油锅中用小火炸至金黄色 , 捞出 , 沥干油 , 装在铺上生菜叶的盘中 。
清香四溢菌菇汤
本文插图
食材:裙带菜 , 白蘑菇 , 胡萝卜 , 油菜 , 香菇 , 豆腐 , 素高汤
做法:1、把裙带菜提前泡入水中 。
2、基本上几分钟裙带菜就会泡发好膨胀到很大 。
3、汤锅中放入适量的水 , 倒入泡好的裙带菜 。
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