五官疾病|早晚都刷牙，还有牙结石？教你两个土方法，牙垢掉得快
早上起来张开嘴巴 ， 臭气重得很 ， 既尴尬又影响到心情 。 可能是胃火过旺带来的 ， 却也不能排除是牙齿本身的问题 。 当牙齿上有了牙结石 ， 嘴里呼出来的气 ， 就会是带有腥臭味的 ， 连牙齿看起来都是黄黄的那种 。 带着这样的口腔 ， 却和人接触 ， 难免会遭到抵制 ， 尤其是接吻这样的事情 。
有了牙结石后 ， 很多人立马就会想到去洗牙 ， 一年洗一次牙 ， 确实很有帮助 。 但是大部分人是不愿去花钱买罪受的 ， 其实生活中 ， 还是有些土方法值得去尝试的 ， 今天便教你一个 。
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去牙结石 ， 得先要弄清楚牙结石是怎么来的？
天天刷牙还是长出牙结石 ， 原因不外乎两个 。
一是说饭后不喜欢漱口 。 人们每天刷牙 ， 却很少有人在饭后漱口 。 每天吃饭时 ， 牙齿都要咀嚼大量的食物 ， 难免有很多食物残渣存留 。 若是非要等到固定的刷牙时间再去清理 ， 已经会繁殖出好多细菌 。
二是刷牙浮于表面 。 每天刷牙并不一定做到了“认真”二字 ， 高节奏的生活状态下 ， 刷牙速度也是会很快的 。 这种浮于表面的刷牙方式 ， 无法对口腔进行彻底清洁 ， 会造成明明刷了牙 ， 牙齿上依旧有食物残渣的状况 。
若是长此以往 ， 伴随着口腔中的细胞退化以及二氧化碳的浓度下降 ， 便会使得牙齿上有了好多无机盐以及磷等物质沉淀 ， 牙结石会逐渐形成 ， 乃至于增多 。
【五官疾病|早晚都刷牙，还有牙结石？教你两个土方法，牙垢掉得快】
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又黄又臭的牙结石 ， 如何才能快速去掉？
从上面的分析中 ， 可以看出来牙结石的主要成分就是一些磷、钙等矿物质 。 在处理牙结石时 ， 从这方面入手就会事半功倍许多 。
可以选择一些酸性物质 ， 草莓就很不错 。 将草莓捣成汁 ， 混合少量的发酵粉后 ， 将其涂抹在长有牙结石的地方 。 等到5分钟之后 ， 就可以刷牙了 ， 草莓汁里存在的果酸类物质 ， 能够让牙垢逐渐溶解 ， 以至于彻底掉落 。
可以选择一些碱性物质 ， 小苏打就很不错 。 按照3:1的比例搭配好小苏打和水 ， 直接用牙刷站着刷牙 ， 每天刷牙两到三次即可 。 小苏打的碱性可以中和牙垢的酸性生长环境 ， 使其无法生长 ， 有助于牙垢的脱落 。 小苏打还有清洁作用 ， 有助于牙齿美白 。
不管是用什么方法 ， 都要做到牙齿的卫生和保健！
饭后漱口、早中晚保持深度的刷牙 ， 是养护口腔最基础的工作 。 认真做好这两件事的人 ， 根本不用为牙结石而烦恼 ， 嘴巴里也不会有口臭的出现 。
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若是这两件事没有做好 ， 可要付出一番代价了 。 即便是洗牙再怎么难受 ， 也要每隔一两年去清洗一次 ， 口腔以及牙齿才能保持健康状态 。 或者是每六个月左右 ， 去检查一下口腔的卫生 ， 随时做好预防 。
口腔的卫生从来不是个小问题 ， 牙结石、口臭等带来的也不仅仅是健康问题 ， 还有面子问题 ， 甚至是情感问题 。 平时养成好的卫生习惯 ， 可以避免以后在社交中遇到的不少麻烦 ， 让自己更加自信 。
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