Array|让癌细胞不增反减的食物来了，让全家人都吃点，它们帮你除细菌
很多人可能已经意识到 ， 这癌细胞癌毒素 ， 跟平日里的生活和饮食习惯都有很大的有关系的 ， 像吃多了烧烤 ， 或是说那些路边摊 ， 其实都会有一些致癌物存在体内 ， 久儿久之就会形成癌细胞的 ， 从而会影响到身体健康 ， 所以说不想如此 ， 那就多吃着点下面的这些食物 。
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【Array|让癌细胞不增反减的食物来了，让全家人都吃点，它们帮你除细菌】食物一：茄子皮
很多人吃茄子喜欢把皮去掉 ， 但是吃茄子建议不要去皮 ， 它的价值就在皮里面 ， 茄子皮里面含有B族维生素 ， B族维生素可帮助维生素C的代谢 。还可以清除体内细菌毒素 ， 抑制体内癌细胞的增长 。
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食物二：白萝卜
白萝卜其实是一种很好的蔬菜 ， 都说冬吃萝卜夏吃姜 ， 说的也不错 ， 要知道这白萝卜里面有丰富的植物纤维、木质素等这些物质 ， 它们可以促进肠胃蠕动 ， 消除便秘 ， 有效排除体内毒素 ， 还要以抑制体内癌细胞的作用 。
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食物三：蓝莓
其实啊蓝莓中抗氧化力很强 ， 因富含花青素与其他类黄酮 ， 同时 ， 蓝莓中还含有丰富的维生素与膳食纤维 。坚持吃点 ， 能有效达到抗癌的作用 ， 对预防结直肠癌症、肺癌等 ， 起到一定的效果 。
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食物四：蘑菇
它是菌类食物里面的一种好蔬菜 ， 不管是炖着吃还是说炒着吃都比较好吃 ， 再者蘑菇富含多醣体 ， 这种活性物质能够提高人体的免疫能力 ， 起到抗癌的作用 ， 对于肝脏不好的人来说 ， 平时多吃一点蘑菇能够补肝益肾 。尤其是癌症患者吃一些蘑菇 ， 有抑制癌细胞扩散的作用 ， 平时搭配一些绿色蔬菜 ， 效果更佳 。
为此来说 ， 我们大家平日里真的应该好好吃这些好吃的食物 ， 就这些食物里面真的有太多的营养了 ， 同时呢也是咱们体内所需要的 ， 更主要的是它们也可以提高我们体内的抵抗力 。
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