癌症肿瘤|不想癌细胞被激活，记得把4种食物装进肚，体内自由基也会少很多
越来越多的人提起癌症都感到恐惧 ， 但是又无可奈何！癌症也都是不治之症 ， 但是随着医学的发达 ， 也不是完全无从下手 ， 如果说 ， 我们平日里能从饮食上多多预防还是可以抑制体内这些癌细胞的呢 。
【癌症肿瘤|不想癌细胞被激活，记得把4种食物装进肚，体内自由基也会少很多】
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食物一：绿茶
可以多喝着点 ， 这绿茶对身体挺好的 ， 其绿茶里面有丰富的儿茶酚 ， 还有其它的抗氧化物 ， 平日里可以多喝着点淡绿茶 ， 这样可以清清咱们的肠胃 ， 还可以减少体内那些垃圾的堆积 ， 对其身体还是挺好的呢 。
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食物二：胡萝卜
我知道有不少人不喜欢吃 ， 但是可以多吃着点 ， 营养蛮丰富的 ， 还有胡萝卜素能够清除体内自由基 ， 预防肺癌 。 胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A ， 可防止正常细胞癌变 。
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食物三：红枣
很多女性朋友通常想让她们的身体气血充足 ， 经常会吃一些枣 ， 其实如果我们想让癌症远离 ， 通常在日常生活中 ， 也可以经常吃枣 ， 因为枣含有物质 ， 可以帮助我们抑制体内癌细胞的生长 ， 自然也起到很好的抗癌作用 。
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食物四：白菜
这种蔬菜我自己来说真的太喜欢吃了 ， 平日里吃的挺多的 ， 不管怎么吃都比较好吃 ， 还有它提供了大量的营养 ， 但热量很低 ， 还有其很多丰富的抗氧化物质 ， 可以帮着清理体内细菌垃圾的 ， 所以说应该常吃着点才是 。
不管是豆子类 ， 或是水果 ， 或是那些五谷杂粮 ， 或是那些蔬菜 ， 我想大家真的应该多吃着点 ， 这样可以补充更多的营养 ， 可以提高我们的抵抗力呢 。
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