一童养生|一顿饭竟让高血压变成低血压？听说还能引发痴呆( 二 )
重者甚至能引发脑卒中和老年痴呆 。
当餐后经常出现头晕、浑身无力、视物模糊、心绞痛或其他不适症状时 ， 应及时测量血压 ， 卧床休息 ， 严重时立即去医院就诊 。
●餐后低血压患者餐前适当饮水 ， 进餐不宜过快、过饱 ， 要少食多餐 ， 少吃碳水化合物 ， 适当增加蛋白质、纤维含量丰富的食物 。
●餐后不宜立即起身活动 ， 可卧床或坐位半小时 ， 然后缓慢起身活动 。
●当出现餐后低血压症状（头晕、乏力、心绞痛、晕厥等）时 ， 要及时就医 ， 调整降压药物 。 餐前服用降压药物（特别是短效药物）可能会加重餐后低血压 ， 可将降压药物服用时间改为餐后1-2小时 。
不要一头晕就觉得是血压升高了
盲目增加降压药 ，
结果适得其反 ，
应当监测餐前及餐后血压水平 ，
提前预防餐后低血压 。
最后
再也不要说吃了饭睡觉是偷懒
人家明明是餐后低血压！
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