Array|好心提醒：爱喝酒的人，酒后3种食物要避开，以防伤身
对于爱喝酒的人来说 ， 在工作应酬、朋友聚会的过程中都喜欢喝酒 ， 但是本身喝酒属于不良生活习惯的一种 ， 有可能在经常喝酒的情况下 ， 获取里面的有害物质对人体健康造成威胁 。因此 ， 要保持健康最好改掉爱喝酒的坏习惯 。
如果总是忍不住喝酒 ， 在喝酒时有部分类型的食物不宜摄入 ， 否则有可能会带来更严重的身体损伤 ， 为了不给自己找罪受 ， 需要了解哪些类型的食物需要远离 。那么 ， 喝酒之后哪些食物不要摄入呢？
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1、海鲜产品
本身喜欢喝酒的人 ， 有部分类型的食物要避免在喝酒之后继续摄入 ， 特别是常见的海鲜 ， 海鲜虽然美味 ， 但是不宜跟酒精一同摄入 。本身海鲜就属于高嘌呤的食物 ， 部分酒精饮品也含有较多的嘌呤物质 。
如果在喝酒的时候 ， 还总是吃海鲜 ， 两种物质摄入之后 ， 获取过多嘌呤 ， 会让身体产生的尿酸量增多 ， 出现高尿酸血症 ， 痛风的可能性增高 。因此 ， 在促进身体健康的过程中 ， 有部分类型的食物不宜摄入 ， 特别是酒后吃海鲜这种行为不提倡 。
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2、辛辣食物
想要保持身体健康 ， 在饮酒的过程中 ， 不要吃麻辣的食物 ， 特别是辣椒、花椒等不要继续获取 。因为本身酒精具有刺激性 ， 饮酒之后会对人体胃黏膜造成损伤 ， 容易刺激胃部导致胃酸继续分泌 ， 此时如果还搭配一些辛辣、麻辣的食物 ， 里面的辛辣物质进一步刺激胃黏膜 ， 会加重胃黏膜受到的损伤 。
想要保持胃部功能正常 ， 积极预防胃部疾病 ， 需要懂得饮食的节制 ， 在饮酒之后 ， 酒精已经损伤了胃粘膜 ， 应该选择温和、不刺激的食物来提供营养物质 ， 切勿继续摄入辣椒、花椒等辛辣食物 。
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3、加工类腌制食物
在喝酒过后 ， 加工类腌制食物不要吃 ， 很多人喜欢选择这类食物来当作下酒菜 ， 但是经过加工腌制的食物重口味 ， 调味料含量多 ， 而且在腌制的过程中 ， 更容易产生对人体健康不利的亚硝酸盐 ， 这种物质有致癌的作用 ， 加上酒精的共同作用 ， 身体受到的伤害明显 。
如果经常是有这种饮食的坏习惯 ， 会让身体受到伤害 。因此 ， 在喝酒过后一个小时之内这种类型的食物不要摄入 ， 否则酒精跟腌制食物同时获取 ， 身体可能会受到损伤而出现健康问题 。
【Array|好心提醒：爱喝酒的人，酒后3种食物要避开，以防伤身】总的来说 ， 本身喝酒就不是好的生活习惯 ， 酒精摄入就已经对人体很多重要器官造成影响 ， 如果还经常摄入以上这些类型的食物 ， 有可能是在给自己找罪受 ， 还可能会诱发疾病对人体健康造成威胁 。
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