吃货|美味菜肴回放,15道菜肴15种味道,一起寻找记忆中的味道( 二 )
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食材:茄子、青椒、红椒、蒜、葱、辣椒酱、生抽、盐
做法:
1、茄子切长条 , 用清水泡一会后捞出控干 , 青、红椒切丝 , 蒜切沫 。
2、锅里倒入比平时炒菜多一倍的油 , 烧至7、8成熟后放入茄子 , 半煎炸的方式将茄子炒至软熟后盛出 。
3、锅里留少许油爆香蒜蓉 , 放入辣椒酱、生抽炒香 , 再倒入茄子 。
4、放入青红椒 , 大火拌炒至断生 , 调入少许盐 , 撒上葱花即可 。
芫爆肉丝
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食材:猪脊肉250克、香菜、干红椒、盐适量、味极鲜1勺、料酒1勺、淀粉适量
做法:
1、将猪通脊洗净切成丝 , 加入少许盐 , 一勺料酒 , 适量淀粉抓匀腌制15分钟 。
2、香菜洗净 , 摘去叶子 , 将香菜梗切成和肉丝长短差不多的段;干红椒用剪刀剪成丝 。
3、锅烧热 , 放入适量油后马上将肉丝下锅划散 , 肉丝变色后加入一勺味极鲜翻炒均匀 , 将红椒丝放入锅中翻炒均匀 , 加入适量盐调味 , 加入香菜 , 快速翻炒至香菜断生后出锅 。
豆豉辣椒圈
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食材:青椒500g、油适量、盐适量、白砂糖1勺、生抽1勺、蒜子5瓣、豆豉5g
做法:
1、青椒用刀拍扁 , 把蒜子与豆豉剁成茸备用 。
2、热锅热油 , 下青椒煎制 , 两面都煎出虎皮纹为宜 。
3、然后加入少量的盐 , 糖调味 , 再来点生抽提提鲜 。
4、接着把豆豉与蒜茸放入一起煸香即可 。
干炒蒿子杆
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材料:五香茶干250g , 蒿子杆250g , 油适量 , 盐适量 , 料酒适量 , 鸡精适量
做法:
1.蒿子秆洗净 , 切段 。 五香茶干切丝 , 锅里油热 , 放下五香茶干煸炒一下 , 盛出
2.锅里油热 , 放下蒿子秆加料酒煸炒至转色 , 放入五香茶干 , 加盐 , 鸡精 , 煸匀即可 。
上汤娃娃菜
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材料:娃娃菜适量 蛤蜊 适量 粉丝 适量 牛奶 适量 鸡蛋 适量 盐 适量 鸡精 适量 香油 适量
做法:
1.娃娃菜切成长条 , 鸡蛋搅匀 , 粉丝洗净浸泡备用 。
2.蛤蜊清洗干净煮开 , 煮好的蛤蜊剥肉 , 用汤清洗几遍后 , 将汤澄清备用
3.热油锅 , 炸鸡蛋 , 油多些 , 鸡蛋倒入快速搅拌 , 呈条状
4.将油倒出 , 锅中放入鸡蛋 , 倒入蛤汤 , 倒入小半碗牛奶 , 至汤色乳白状 , 放入娃娃菜烧开
5.放入粉丝一烫即可关火 , 放适量盐、鸡精、香油 , 盛出即可
韭黄炒香干
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材料:韭黄 200g、香干 100g、油、盐 1g、生抽 3g、干辣椒 2个、白胡椒粉 1g
做法
1、备好所需食材
2、韭黄洗净切段 , 香干切细条、干辣椒剪成小条
3、锅中倒油 , 中火将烧油热后放入干辣椒爆香
4、放入香干煸炒约1分钟
5、放入生抽炒匀
6、倒入韭黄 , 并调入盐
7、大火快速翻炒15秒 , 起锅前撒点白胡椒粉炒匀即可
芹菜炒鸡肉
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