轩轩养生|喜欢做家务的人更长寿，不骗你( 二 )
如果喜欢坐小板凳干活 ， 久坐起身要慢 ， 或是扶着墙壁、附近稳固的家具起身 ， 操之过急容易摔倒 ， 年长者尤其要注意 。
但是家务劳动的热量消耗非常有限 ， 并不能完全替代体育锻炼 ， 该锻炼的时候不要偷懒 ， 身体好未来更可期 。
如有侵权 ， 请告诉我们
推荐阅读
- 圣哲养生|我后悔虚报了三斤体重，躺在切除“甲状腺癌”的手术台上
- 花花养生坊|高血压患者若这么做，有助于稳定血压，仲夏时节
- 健康王医师|三种食物离不开，延缓衰老，补血养气，夏季要学会养生
- 养生真经2021|你知道有哪些吗？，山竹居然有40多种功效
- 蟹太太养生堂|便中有血就是肠癌吗？医生：大便出现这些情况要警惕
- 紫芝林养生|你还在吃吗？，吃快餐的15种副作用
- 养生韦医师|多吃三种食物，补血养颜、滋润肌肤，不妨一试，女性过了40岁
- 大众健康养生说|你知道吗？看完才知道长知识了，杨梅原来还可以医药
- 生理慧医师|有以下4个好处会发生在你身上，会养生的人经常用柠檬泡水喝
- 聊养生健康|仅8味药泡手，赶走了20多年的寒湿，风湿患者看过来！张仲景奇方