健康之约|痔疮如何构成？，患痔疮实在太痛苦
走出家门你就时时受到环境的污染 ， 在家不是手机就是电脑辐射 ， 加上熬夜久坐 ， 吃烤肉吃火锅等不良饮食习惯都可能导致人体内各种生理垃圾 ， 废物排泄不畅 ， 长期在体内堆积 ， 时间长了就会引发记忆力减退 ， 面色发黄 ， 便秘 ， 甚至反复发作让人讨厌的痔疮等系统疾病 。 十人九痔 ， 患痔疮实在是太痛苦了 。 痔疮如何构成？排便艰难的 ， 大便干硬 ， 排便次数过多过少的 ， 都容易引发痔疮 。 所以 ， 预防痔疮的关键就是规律排便 ， 健脾清肠 ， 坚持大便顺畅 。
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有痔疮的人 ， 生活中的蔬果要多吃 ， 健脾清肠 ， 老痔疮慢慢不见了！
竹笋里面有丰富的纤维 ， 可以有效的通便润肠道 。 制作方法就是把竹笋洗干净以后切成小片备好 ， 然后可以再准备一些萝卜 ， 然后也同样洗好切成小块 。 锅里倒入清水烧开 ， 然后把竹笋和萝卜用大火烧开 ， 最后起锅就好了 。
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海带炖鸭可排除肠道里的有害物质 ， 组织人体吸收铅等重金属 ， 还有利于治疗动脉硬化 ， 防止便秘 ， 调节女性体内激素水平 ， 消除乳腺增生的隐患等等 。
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金针菇能促进新陈代谢 ， 还利于减肥 ， 从而治疗多种便秘 ， 美容也是金针菜的重要功效一 ， 对提高记忆力有明显的好处 ， 经常食用也能减少一些脑血管疾病的发生 。 但是脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多 。
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紫菜10克 ， 香油2小勺 ， 酱油、味精适量 ， 每晚饭前半小时开水冲泡 ， 温服 。 紫菜含有异常柔软的粗纤维、大量的钙、磷、铁、碘和多种维生素 。 能促进肠胃运动 ， 减轻痔疮出血、预防肛脱的作用 。
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莴苣的营养价值是很高的 ， 含有维生素C、天然叶酸、铁等等成分 ， 还具有开通、疏利、消积的作用 ， 经常使用有助于促进肠蠕动 ， 在一定程度上也是有助于预防痔疮的出现 。
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花椒150克 ， 红糖70克 。 先把花椒炒焦 ， 研成细末 ， 和红糖掺在一起 ， 每天三次 ， 每次温水送服一小勺(儿童吃饭用的小勺子) ， 一般一副用不完也就好了 。 以后只要注意饮食 ， 一般就不会再犯了 ， 希望有此患的朋友赶紧试试吧！
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【健康之约|痔疮如何构成？，患痔疮实在太痛苦】无花果 ， 含有丰富的食物纤维 ， 缓解便秘并进行有效治疗 ， 还具有治疗痔疮 ， 食欲不振 ， 消化不良 ， 通便润肠等多种功效 。 而外用国外特胺坦 ， 有着显著的功效和预防作用 。
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