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优艺居|大多数人不知道这几个缓解放疗、化疗副作用的妙招

对于癌症患者来说 ， 在放化疗后会产生各种毒副作用 ， 使康复过程变得更加缓慢 ， 影响治疗效果 。 想要缓解这些毒副作用 ， 我们要做到对症下药 ， 依照不同的症状可以按照以下方式缓解！
如果X射线照射的位置恰好在食管和胃就的确会恶心呕吐 ， 脾胃损伤 ， 即射线可能导致胃肠道发生黏膜损伤 ， 同时胃肠道的细胞增生活跃 ， 对射线更敏感 ， 故发生损伤的概率增大 。 在放疗、化疗期间食欲缺乏 ， 不勉强吃 ， 越勉强吃越容易出现不良反应 ， 食物避免选择太甜或太油腻的 ， 适当的酸味、咸味有助于缓解恶心 ， 在给患者烹制菜肴时 ， 适当加点柠檬汁也有助于缓解恶心 ， 推荐健脾养胃的食疗 。
红参苓术炖牛腱
食材：红参、云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜片适量 。
做法：将牛腱洗净切片 ， 再与洗净的药材一起放进炖盅内 ， 加清水300毫升 ， 隔水炖2小时即成 。
适用人群：脾胃虚弱所致的胃脘胀痛、腹痛泄泻、食欲不振者；病后体弱、营养不良者 。
二.白细胞下降
化疗药物会对骨髓造血功能造成抑制 ， 损伤白细胞、红细胞或者血小板的生成 ， 所以化疗后可以导致白细胞下降 。 骨髓不足 ， 气血亏虚 ， 需要补气养血 。
藕杞莲生汤
食材：鲜藕 ， 莲子 ， 枸杞 ， 花生 ， 红枣 。
做法：鲜藕去皮 ， 切大块 ， 将所有原料加适量水 ， 煲熟即可 ， 依个人口味也可加盐或是红糖 。
功效：滋阴 ， 养血润燥 。
化疗可引起骨髓瘤抑制 ， 并进一步引发红细胞下降 ， 主要表现为贫血、血红蛋白低和红细胞减少 ， 患者出现头晕、疲乏、纳差及不思饮食等症状 。 出现此类症状时 ， 饮食方面 ， 可给予患者大枣、山药、瘦肉及猪肝等补益气血类食物 ， 或在炖肉过程中加入黄芪、枸杞子、山药等补气血 。
阿胶红枣汤
食材：阿胶50克 ， 红枣100克 ， 红糖100克 ， 枸杞20克 。
做法：阿胶一块敲碎后放入锅中 ， 加一碗水 。 把阿胶和水的锅加热慢慢至阿胶融化 ， 加适量洗净的枸杞 。 加热适量的红枣干 ， 小火慢慢加热煮沸 ， 用勺子搅拌一下 ， 不然阿胶容易粘锅底 。 加入一片红糖片 ， 盖上锅盖 ， 改小火煮15分钟即可 。
功效：滋阴清热养心 ， 益气补血止血 。 适用于吐衄便血、体虚疲乏无力、面色无华、低热盗汗、心悸失眠、阴虚血热 ， 白血病等 。
四.血小板降低
气血两虚 ， 导致气血失和、不调 ， 就容易引起血小板降低 ， 宜采用补气养血法 。
红枣糯米粥
食材：糯米半碗 ， 红枣小半碗 ， 红糖适量 。
做法：将糯米和红枣淘洗干净 ， 用水浸泡半个小时 ， 锅中放入适量水烧开 ， 将泡好的糯米滤去水 ， 倒入开水中 。 放入红枣 ， 用勺子搅动 ， 使米粒不会黏在锅底 。 烧滚后转小火 ， 加盖留小缝 ， 熬30分钟 ， 注意观察 ， 不要让粥溢出来 ， 开盖 ， 用勺子搅动 ， 再熬10分钟左右即可盛出 ， 加适量红糖搅匀趁热食用 。
功效：养胃补虚 ， 治脾胃气虚所致的胃脘隐痛 ， 喜温喜按者 。
饮食与癌症如此密切的关系 ， 保证饮食健康 ， 使其营养的摄入均衡合理 。 同时提升肠道微生态 ， 全面吸收营养 ， 微生态菌群也对患者康复起到了关键性作用 。 帮助人体缓解放化疗毒副作用 ， 抑制肿瘤细胞生长 ， 重塑自体免疫微循环 。
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