茄子营养师|蒲公英是“排毒草”，泡水喝能排出毒素垃圾，但要切记“三不食”
说到蒲公英 ， 很多人脑子里闪过的可能是小时候吹动蒲公英 ， 那漫天飞絮的唯美景象 。 其实蒲公英是“排毒草” ， 泡水喝能排出毒素垃圾 ， 但要切记“三不食”
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大姨妈期间不能吃 ， 女性在大姨妈期间是很容易上火以及长痘的 ， 所以很多女性就直接选择喝一些蒲公英茶 ， 但是不仅没有效果 ， 而且对身体产生不好的影响 。 因为蒲公英不仅有降火清热的作用 ， 还有凉血止血的作用 ， 阻止了大姨妈期间子宫内污血以及淤毒的排出 ， 而且还可能导致宫寒 ， 造成痛经 。 
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体寒的人不能吃 ， 蒲公英本身就是属于寒性植物 ， 如果体寒的人服用的话会加重后果 ， 因此在服用之前一定要了解自己的体质情况 ， 不可盲目服用 。 盲目的喝下去就会对身体造成严重的伤害 。 
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蒲公英一次性不能喝太多 ， 蒲公英性寒 ， 不可擅自加大用量 ， 否则很容易出现腹痛、腹泻等反应 。 尤其是年龄大的人群 ， 如果过量吸收不了 ， 身体就会出现反作用 。
【茄子营养师|蒲公英是“排毒草”，泡水喝能排出毒素垃圾，但要切记“三不食”】以上就是蒲公英的“3不食” ， 虽然泡水喝能排出体内的毒素垃圾 ， 但用蒲公英泡水喝的人要注意了 ， 这些禁忌你最好别犯！
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