豆弟煮|立秋后,豆角茄子靠边站,多吃此菜,简单一做,香甜软糯,特好吃
【豆弟煮|立秋后,豆角茄子靠边站,多吃此菜,简单一做,香甜软糯,特好吃】
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导读:立秋后 , 豆角茄子靠边站 , 多吃此菜 , 简单一做 , 香甜软糯 , 特好吃说起红薯 , 大家都熟悉吧 , 这是生活中常见的一种蔬菜 , 大家都喜欢买点红薯烤着吃 , 或者是做红薯小饼等 , 红薯的做法太多了 , 不管怎么做 , 口感都挺不错的 , 今天我给大家带来一道红糖糯米团子的做法 , 外皮裹上一层红糖液 , 糯米团子吃起来软糯可口 , 再加上满口香的馅料 , 当成零食 , 越吃越过瘾 , 秋天 , 遇到此菜别手软 , 做成零食 , 香甜软糯又多汁 , 家人百吃不厌!
红薯是人人爱吃的一种蔬菜 , 它的营养比较丰富 , 红薯含有丰富的维生素、钙、铁、钾等多种微量元素 , 多吃点红薯可以增强免疫力 , 减肥、调血糖、降血压等 , 多吃点红薯 , 还是不错的!红薯的做法有很多 , 我喜欢做点红糖糯米团子 , 吃起来香甜又软糯 , 当成零食的话 , 没有添加剂 , 给家人吃起来营养又健康 , 接下来 , 我就把红糖糯米团子详细的做法分享一下 , 立秋后 , 豆角茄子靠边站 , 多吃此菜 , 简单一做 , 香甜软糯 , 特好吃!
【食材】:红薯、糯米粉、红糖、食用油、花生、黑芝麻、核桃 。
【具体做法】:
准备一个红薯 , 把外皮削掉 , 再切成薄片 , 然后放在锅里蒸熟 , 利用蒸红薯的时间 , 把花生、芝麻、核桃碎放在无水无油的锅里翻炒 , 炒出香味出锅 , 稍微晾一会 , 装在保鲜袋中 , 用擀面杖擀碎 , 然后倒在小碗中 , 加上适量的红糖、食用油、糯米粉搅拌均匀 , 揪起一块馅料 , 只要是能捏成团备用 。
把蒸熟的红薯取出来 , 用勺子捣成泥 , 加上200毫升纯牛奶搅拌均匀 , 再加上适量的糯米饭搅拌成絮状 , 然后下手揉成面团 , 揪起一块面团 , 先团圆再按扁 , 把馅料放进去 , 用虎口处包起来 , 再一次团圆即可 。
把做好的生胚摆放在盘中 , 然后凉水上锅蒸 , 水开蒸15分钟 , 利用这15分钟 , 在锅里加上半碗清水 , 2勺红糖 , 把红糖熬化 , 熬成浓稠的状态关火 , 丸子蒸熟取出来 , 把红糖汁淋在上面 , 撒上点椰蓉或者是白芝麻即可食用 。
【小贴士】
第一:先把红薯切成片 , 放在锅里蒸熟 , 再捣成泥 , 加上糯米粉揉成面团 。 第二:把花生、黑芝麻、核桃放在锅里炒熟 , 再用擀面杖捣碎一点 , 有点颗粒感最好 , 加上食用油、红糖和少量的糯米粉搅拌一下 , 团成小圆球 , 这样馅料部分就做好了 。
第三:生胚做好后 , 放在锅里蒸熟 , 再来熬点红糖液 , 把蒸熟的糯米团子放在红糖液中 , 均匀裹上一层红糖液 , 这样就可以开吃了 。
这就是红糖糯米团子的做法 , 大家都学会了吗 , 这样做的糯米团子 , 吃起来软糯可口 , 而且还有馅料的香味 , 当成零食越吃越过瘾 , 喜欢这道红糖糯米团子的话 , 记得先收藏 , 有时间在家做着吃吧!
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