血糖|空腹血糖高不等于糖尿病！这4个隐藏的“元凶”，你可别放过
如果出现了空腹血糖过高的现象还需高度重视 ， 因为这种情况发生不排除是多方面因素引起 ， 需要了解具体的原因之后控制好血糖 。 针对血糖升高现象采取应对措施 ， 血糖保持平稳 ， 身体自然可以维持健康 。 否则长期血糖空腹状态下过高 ， 身体会受到伤害 。 那么 ， 空腹血糖过高是否是出现了糖尿病呢？
很多人出现了空腹血糖升高的现象 ， 这种情况发生并非就是糖尿病引起 。 因为空腹血糖高跟多方面因素有关 ， 有可能是其他不良因素作用之后才导致的空腹血糖升高 。 因此需要了解具体的原因 ， 通过正确的方式进行改善 ， 这样空腹血糖升高现象才会好转 。 但是如果空腹水平很高是跟糖尿病有关 ， 则要针对糖尿病展开治疗 ， 能够防止糖尿病持续发展带来影响 。
空腹血糖高 ， 还跟什么原因有关？
1、苏木杰现象
出现了空腹血糖明显升高的情况 ， 有可能是其他因素引起 ， 例如出现了苏木杰现象也会导致血糖升高 。 苏木杰现象出现之后空腹状态下反馈出现高血糖表现 ， 这是人体对血糖自我调节的一个过程 ， 当身体血糖降低很多升糖的激素就会明显增加 ， 这样体内的糖原转化成葡萄糖 ， 容易短暂性让空腹血糖升高 。 因此有这种情况存在有可能就是苏木杰现象 。
2、应激因素
空腹血糖高有可能是其他应激因素导致的 ， 例如过度劳累 ， 刚刚做完手术 ， 身体发热 ， 这些因素都可能会导致患者的空腹血糖升高 。 如果是这些因素引起 ， 不需要太过担心 ， 一般身体慢慢调节 ， 恢复健康状态 ， 这些应激因素的刺激减轻 ， 血糖升高表现就会好转 。
3、黎明现象
如果总是出现了空腹血糖升高现象 ， 还需了解是否跟黎明现象有关 。 很多人早上在空腹状态下测量血糖却发现自己的空腹血糖高于正常值 ， 这种现象有可能是夜间睡觉过程中皮质醇激素 ， 生长激素等激素水平升高引起 ， 这种现象就称为黎明现象 ， 容易导致空腹血糖高 。 如果是长期的黎明现象 ， 可以通过合理的用药进行改善 。
4、睡眠质量差
【血糖|空腹血糖高不等于糖尿病！这4个隐藏的“元凶”，你可别放过】早上起床之后测量空腹血糖却明显升高 ， 应该了解是否跟睡眠状态较差有关 。 因为睡眠质量高低会影响血糖的稳定情况 ， 如果出现了睡眠质量明显下降情况 ， 有可能就会干扰正常的血糖水平 ， 这样早上空腹测量血糖的时候更容易出现血糖升高表现 。 因此需要了解是否跟睡眠时间不足有关 ， 及时采取改善措施 。
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