陕西大恳乳液|羊奶对人体有哪些好处？
羊奶是一种营养十分丰富的乳品 ， 被西方国家誉为“奶中珍品”的美誉 ， 近年来国内也开始慢慢的重视起来 ， 认知是有了 ， 但大部分人还是对羊奶的益处比较陌生！接下来容我给大家详细的介绍下羊奶的好处 ， 希望越来越多的人能够了解它！
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1.提高身体免疫力
羊奶的营养成分是最接近于母乳的 ， 因为羊奶中的酪蛋白与乳清蛋白之间的比例（65：35） ， 与人乳中的酪蛋白与乳清蛋白之间的比例（60：40） ， 差异性几乎很小 。 同时 ， 羊奶之中还含有丰富的矿物质、维生素以及微量元素 ， 能够帮助维持人体正常的免疫系统 ， 使身体不易受到外界病菌的侵扰 ， 起到增强体质的作用 。
2.预防骨质疏松
羊本身的先天条件和相对的成长环境 ， 造就了它的营养成分是最接近人体 ， 也是最能让人体充分吸收的 ， 其中富含的蛋白质 ， 矿物质 ， 维生素 ， 微量元素等多种营养成分 ， 营养配比相对均衡 ， 其中的钙含量相较于其他乳制品都是偏高的！因此对骨质疏松不仅有预防还会有些许的弥补！
3.保护支气管
《本草纲目》曾记载 ， 羊乳性甘温无毒 ， 具有补肺润心之功效 ， 羊奶本身营养相对均衡 ，， 在提升自身免疫力的同时也会相对的起到保护的作用！
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4.乳糖不耐症的福音
现代人的饮食结构并不科学 ， 大多喜欢食用一些冰镇牛奶、奶油冰淇淋等寒凉食物 ， 容易刺激肠道 ， 造成消化不良 ， 无法分解牛奶中的“营养物质” 。 另一方面 ， 人体内如果没有足够的乳糖酶的话 ， 也会无法消化牛奶一类的乳制品中的乳糖成分 ， 造成乳糖不耐受现象 。 羊奶虽然也含有天然乳糖 ， 但乳糖分子远远小于牛奶 。 另一方面《本草纲目》之中曾记载 ， 羊乳性甘温无毒 ， 具有暖胃的功效 ， 对胃肠炎、胃病等治疗方面也有诸多的好处 ， 对人体的肠道不易产生刺激 ， 尤其是在食用寒凉食物之后 ， 肠道对乳制品适应能力产生的不良反应也会得到一定程度的缓解 ， 能够加速乳糖酶的分解 ， 促进肠道的蠕动 ， 增强人体对羊乳中的乳糖成分的消化和吸收能力 。 因此 ， 羊奶可谓是乳糖不耐症者们的福音 。
【陕西大恳乳液|羊奶对人体有哪些好处？】5.消化吸收率高
现在大多都可以接受乳制品 ， 但是可见的还是以牛奶为主 ， 但牛奶中酪蛋白与乳清中的乳球蛋白 ， 都是属于分子较大的蛋白质结构 ， 人的体质不能完全性的吸收 ， 而羊奶的蛋白质分子较小 ， 并且羊奶中还含有丰富的天然核苷酸 ， 促进吸收！
6.不易产生过敏现象
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有的人喝牛奶容易过敏 ， 主要是因为牛奶中含有一种叫酪蛋白的物质 ， 它属于过敏源的一种 。 牛奶之中的酪蛋白含量高达33% ， 而羊奶仅为3% ， 与母乳之中的酪蛋白含量1%相比 ， 最为接近 ， 因此羊奶基本上不会造成过敏现象 ， 可谓是除了母乳以外最安全一种理想奶源了 。
综上所述 ， 希望通过这些能给你对羊奶的认知相对清晰一些 ， 能有帮助就更好了！
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