皮肤美容何洛芸主任|怕胖又嘴馋的可以吃它们，?这些公认的健康零食( 二 )
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9.无糖酸奶
无糖、无糖、无糖 。 重要的事情说三遍 。 自己做过酸奶的小伙伴都知道 ， 无糖酸奶非常的酸 ， 需要添加大量的糖 。 所以喜欢喝酸奶的可以选择无糖酸奶 。
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10.无油无糖的燕麦圈
直接抓起来就能吃 ， 香香脆脆 ， 好吃又解馋 ， 但是很容易一不小心就吃多了 。
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