海南口腔|快get起来！远离这些伤牙齿的饮食习惯，夏季口腔护理小贴士( 三 )
多吃护牙食物
应该多吃高纤维的食品 ， 如蔬菜、粗粮、水果等 ， 对保护牙齿非常有利 ， 还有含钙高的食品 ， 也对保护牙齿有利 。
对于青少年和儿童 ， 家长应注意不能让他们吃完烫热食物后又去吃冰冷食物 ， 以免对牙齿造成强烈的冷热不均的刺激 。
以上的这些知识
你get到了没有呢
祝大家拥有好牙好胃口
【海南口腔|快get起来！远离这些伤牙齿的饮食习惯，夏季口腔护理小贴士】度过一个清凉的夏季~
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