健养张医师|那就坚持多吃3种食物，美容养颜、减肥瘦身！，女性不愿老太快
女性不愿老太快 ， 那就坚持多吃3种食物 ， 美容养颜、减肥瘦身！
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1、柚子
现在正是柚子盛产的季节 ， 相信最近你也买了柚子大口享用 。 而柚子富含维他命C与膳食纤维 ， 对于身体有益 ， 可以美容养颜、减肥瘦身 。
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2、茴香
茴香含有丰富的抗氧化成分 ， 能延缓皮肤细胞衰老 ， 淡化皱纹 ， 肌肤更显年轻 ， 经常食用茴香菜 ， 可以有效的排出子宫内污血 ， 对女性妇科炎症有很好的预防作用 。
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3、萝卜
【健养张医师|那就坚持多吃3种食物，美容养颜、减肥瘦身！，女性不愿老太快】萝卜中含有大量的水分和维生素 ， 可以淡化肌肤的皱纹 ， 缓解冬季皮肤粗糙干燥的症状 ， 抑制黑色素的增长 ， 有美容养颜的效果 。
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