刀客田|科学饮食远离尿毒症，肌酐高了不要怕( 二 )
相对含磷少食物:新鲜蔬菜、新鲜水果、湿海带、鸡肉、鸡蛋、马铃薯、山药、芋头、红薯等 。
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此外 ， 选择坚果时原味无添加的坚果 ， 避免摄入过多钠盐 。 每周总共只能吃1两（50-70克）的果仁 ， 分到7天里 ， 每次只能一点点 。 对于蛋黄 ， 可以隔日弃黄 。
最后 ， 避免加重肾脏损害的因素：着凉、劳累、感染、乱吃止痛药、消炎药及一些成份不确切的保健品、妊娠等 。
下期预告：关于无痛性、间歇性血尿科普
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