搜搜网官方|你一定意想不到!,皮蛋你喜欢哪种吃法?教你做高颜值的皮蛋美食( 二 )
7.锅中注入清水烧开后 , 将容器放入锅中 , 大火隔水蒸8分钟
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8.蒸至表面凝固
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9.将蛋黄搅打均匀后 , 淋入容器中 , 晃动一下容器 , 使蛋黄均匀的铺满整个容器
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10.继续隔水蒸5分钟
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11.取出来放凉后脱模切成片摆入盘中
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12.调酱汁:将蒜末、葱花、生抽、芝麻油拌匀即可 。 喜欢吃辣的可以加入小米椒或者辣椒酱
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13.配着吃就好啦~
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03
上汤娃娃菜大家都很熟悉了 , 上汤菠菜还没试过吧?菠菜有“营养模范生”之称 , 它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素 。
·上汤菠菜·
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·食材清单·
皮蛋1个咸鸭蛋1只
火腿1根蒜瓣2个
菠菜1把盐1茶匙
鸡精1茶匙
·做法·
1.菠菜洗净摘去根部
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2.锅中烧开水 , 加几滴油 , 撒少许盐
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3.加入菠菜烫熟捞出沥水
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4.放入容器中备用
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5.蒜切成蒜末
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6.皮蛋切成丁
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7.咸鸭蛋切成丁
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8.火腿肠切成丁
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10.锅里热油 , 放入蒜末炒香
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11.然后下入咸鸭蛋、皮蛋、火腿肠翻炒片刻
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12.倒入开水没过食材 , 加盖煮十分钟 。
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14.最后加入盐和鸡粉调味
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15.翻炒均匀关火
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16.将煮好的上汤淋在菠菜上即可
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