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小航健康解说|但是这些中药一定不能长期食用！，很多人调理身体都会选择中医

中医现在也非常的受人们的欢迎 ， 生活中关于中药治疗的方法还是挺多的 ， 有些疾病西医可能会治疗的慢一点 ， 而中医从内部开始调理 ， 可能会更加的适合 ， 那你们知道生活中哪些中药是不适宜长期服用的呢？我们经常喝什么中药又能起到减肥的功效呢 。
不宜长期服用的中药
1、乌头
乌头类药物属温经通阳之品 ， 常用来治疗痹证 。 乌头类药物中毒一般在服药后10分钟至3小时内出现症状 。 药物中毒后可能出现阵发性抽搐、肌肉强直、身体发硬、牙关紧闭、大小便失禁、呼吸困难 ， 甚至出现窒息 ， 故不能长期服用 。
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2、朱砂
朱砂有安神镇静、清心解毒之功效 ， 是历代中医治疗心悸心慌、失眠癫狂的药品之一 。 同时 ， 许多著名的中成药中也含有朱砂 ， 如朱砂安神丸、天王补心丹等 。 但此类药物若长期或超量服用 ， 会对消化系统、心血管、泌尿系统等造成一定危害 。
3、雄黄
雄黄主要成分是二硫化砷 ， 分解后会生成三氧化二砷 ， 即砒霜 。 砒霜进入人体后 ， 会破坏某些细胞的呼吸酶 ， 使组织细胞不能获得氧气而死亡 。 常用复方制剂有牛黄解毒片、安宫牛黄丸、牛黄清心丸等 ， 如长期大量服用 ， 会造成雄黄中含砷成分的积蓄 ， 从而引起肝、肾、造血系统等多脏器损害 。
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补血中药有哪些
1、阿胶
本品味甘、性平 ， 有补血止血、滋阴润肺、调经安胎等作用 ， 为历代喜用的滋补珍品 。 《水经注》即有“岁常煮胶 ， 以贡天府”的记载 ， 故有贡胶之称 。 《本草纲目》更是称其为“圣药” ， 它与人参、鹿茸并称中药的“三宝” 。 据研究 ， 阿胶主要是由胶原及其部分水解产物合成的 ， 含氮16.43%～16.54% ， 基本上是蛋白质 。 药理实验结果表明 ， 阿胶能促进红细胞及血红蛋白的生成 ， 并能改善动物体内的钙平衡 ， 使血钙升高 。 此外 ， 阿胶还有防治进行性肌营养障碍的作用 。
2、何首乌
何首乌 ， 为常用的滋补强壮药 。 以蓼科植物何首乌的块根入药 ， 味苦、甘、涩 ， 性微温 ， 若生用 ， 功在润肠通便;若制用 ， 功在补肝肾、益精血 。 另有白首乌 ， 是以萝摩科植物大根中皮消的块茎入药 ， 虽功同赤首乌 ， 但补力较弱 。 由于何首乌有促进红细胞发育 ， 降低胆固醇 ， 抗动脉硬化和轻泻等多种药理作用 ， 故为重要的抗衰老药物之一 。 它不仅为滋补强壮佳品 ， 亦为乌发、悦颜、润泽肌肤之要药 。 年迈体弱者常服则大有裨益 。
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3、枸杞子
《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨 ， 轻身不老 ， 耐寒暑” 。 《本草汇言》赞之“使气可充 ， 血可补 ， 阳可生 ， 阴可长” 。 枸杞子有类似人参的“适应原样”作用 ， 且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用 ， 服之有增强体质 ， 延缓衰老之功效 。
4、人参
《神农本草经》认为 ， 人参能“补五脏 ， 安精神 ， 定魂魄 ， 止惊悸 ， 除邪气 ， 明目开心益智 。 久服轻身延年” 。 现代研究发现 ， 它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用 。 吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究 ， 证实人参果皂甙有“返老还童”的功效 。
5、黄芪
中医认为“脾为后天之本” 。 脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦” ， 清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最” 。 现代研究发现 ， 黄芪不仅能扩张冠状动脉 ， 改善心肌供血 ， 提高免疫功能 ， 而且能够延缓细胞衰老的进程 。


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