小浅|?品读 | 面对那些张口闭口“都怪你”的人，我们该怎么办？( 三 )
可是 ， 请先爱自己 。 当有行为伤害到你时 ， 请及时的察觉 ， 并坚定地站在保护自己的立场上 。
或许 ， 现在这样做很难 。 但没关系 ， 我在这里陪着你 慢慢尝试 ， 和你一起 。
世界和我爱着你 。
参考资料：
[1] Bieling, P. J., Beck, A. T., & Brown, G. K. (2000). The sociotropy–autonomy scale: Structure and implications.Cognitive Therapy and Research, 24(6), 763-780.
[2] 马歇尔?卢森堡 & 阮胤华. (2009). 非暴力沟通. 华夏出版社.
[3] Blaser, K., Zlabinger, M., Hautzinger, M., & Hinterberger, T. (2014). The relationship between mindfulness and the mental self-boundary: Validation of the Boundary Protection Scale-14 (BPS-14) and its correlation with the Freiburg Mindfulness Inventory (FMI). Journal of educational and developmental Psychology, 4(1), 155.
[4] Boundaries: Psychological Boundaries – Healthy Boundaries" . www.guidetopsychology.com
[5] Graham, M. C., Priddy, L., & Graham, S. (2014). Facts of Life: ten issues of contentment. Outskirts Press.
作者：时差少女S
来源： 壹心理旗下公众号「心理0时差」（ID：PsyTime） ， 一个反鸡汤的实用心理学公众号 。 我们把专业的心理学知识捂热了 ， 在这里给你温暖和力量
责编：张初 | 校对：尤立（实习生）
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