孩子|孩子长身体一定多吃这个饼,隔三差五吃一次,孩子多吃猛长个!( 二 )


4.胡萝卜切丝 , 香菇切片 , 先不要切碎 , 因为我们还要焯水 , 切碎了就不方便焯水咯 。
5.焯水时间不能过长 , 水开后倒入食材 , 再次开锅就可以出锅了 , 时间长了维生素流失就多了 。
6.把香菇和胡萝卜切碎放到虾泥里面 , 加入一勺盐 , 一勺料酒 , 适量胡椒粉拌匀 。
【孩子|孩子长身体一定多吃这个饼,隔三差五吃一次,孩子多吃猛长个!】7.平底锅倒点油 , 手上沾点油 , 整理成一个个的小圆饼 , 小火上锅烙 。
8.烙到两面金黄就可以出锅 , 大概五分钟左右 。
9.这道好吃的迷你鲜虾饼就做好了 , 别看他小 , 营养可是全在里面 , 隔几天吃上一次就不用担心孩子缺钙长不高了 。


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