脑中风|脑中风的“祸端”被揪出，告诫：4物赶紧拉黑，否则吃亏的是自己( 二 )
而且 ， 也会导致大脑部位缺血、缺氧 ， 不利于身体健康 ， 所以说 ， 不想与脑中风为敌的话 ， 像这个行为习惯 ， 也是劝你及时改掉 ， 坚持适当的运动 ， 有助于促进毒素代谢 ， 给血管来了大扫除 ， 预防心血管疾病 。
【喝1水】
绞股蓝 。 绞股蓝这一种食材 ， 影响价值非常丰富 ， 特别是在疏通血管这方面 ， 有一定的帮助作用 ， 所以 ， 若不想与脑中风为敌的话 ， 坚持喝一些绞股蓝泡水 。
能够帮助稀释血液 ， 降低血液浓度 ， 促进血管内部毒素垃圾的排出 ， 给血管来个大扫除 ， 预防血管堵塞的危险 。
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