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肝脏|肝病“元凶”终于被揪出，不是喝酒而是它，看完赶快扔掉


肝脏|肝病“元凶”终于被揪出，不是喝酒而是它，看完赶快扔掉
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肝脏|肝病“元凶”终于被揪出，不是喝酒而是它，看完赶快扔掉
肝是人体五大内脏之一 ， 是人体内一个巨大的化工厂 ， 主要负责着人体代谢、解毒和造血、合成物质等功能 。
我们常说 ， 喝酒会伤肝 ， 酒精（乙醇）进入人体后 ， 由肝脏负责代谢分解 ， 会对肝脏代谢造成负担 ， 长期酗酒还会增加酒精肝以及肝硬化患病的风险 ， 以及诱发一系列的肝脏疾病 。 诚然 ， 喝酒对身体的伤害很大 ， 但是你知道吗 ， 下面这些食物才是伤肝“元凶” 。
肝脏病变“元凶”被揪出 ， 这两种食物看完赶紧扔
1、霉变食物
正值酷夏 ， 温度非常高 ， 食物就特别容易发霉 。 而这种食物就是伤肝的“榜首” 。
食物发霉是由于被微生物侵害后出现的现象 ， 而这些微生物包括细菌、毒素 ， 其中的黄曲霉毒素对肝脏的伤害作用是很大的 。 据统计 ， 这种毒素最喜欢滋生在发霉的食物中 ， 毒性极强 ， 有关人员做了实验后发现 ， 这种毒素的毒性比砒霜毒性还要强60倍之多 。
而人体摄入黄曲霉毒素 ， 轻则引发肝脏疾病 ， 重则可导致肝功能衰竭 。 由此可见 ， 食用霉变食物对肝脏的危害是多么严重 。
2、久泡菌类
菌类食物一直比较受大众的喜爱 ， 在餐桌上我们可以经常见到的食物 ， 如木耳、香菇等 。 但是就木耳来说 ， 它在食用前需要用清水将其泡开才能食用 。 但是菌类物质时间泡久了 ， 就会产生有害健康的毒素 。
一般来说 ， 木耳在水中泡15分钟左右较为合适 ， 不建议时间过长 ， 泡的时间过久会受到细菌的污染 ， 而污染后常伴有黄曲霉毒素和米酵菌酸 ， 食用久了会对肝脏带来严重的伤害 。
肝脏病变后 ， 身体会出现的3种症状
1、肝区疼痛
肝脏位于我们的腹部右上方 ， 所以肝功能下降时 ， “肝区”疼痛会很明显 ， 这也是判断肝脏病变的症状之一 。
肝脏病变后 ， 可能会有肿瘤出现 ， 时间久了 ， 肿瘤会变大 ， 而肝脏外面有层包膜 ， 肿瘤过大 ， 肝包膜会被拉扯 ， 所以肝区就会有拉扯、刺痛感 。
2、体臭
炎炎夏日 ， 是身体出汗最多的季节 ， 但是发现身体出汗很多 ， 还会有明显体臭的现象 ， 这就要引起高度警惕 ， 因为这可能是肝脏出现问题了 。
肝功能下降 ， 代谢功能就会被削弱 ， 体内代谢的毒素和垃圾就不能及时的排出体外 ， 如体内的氮气和氨气 ， 这就导致血液里的氮气和氨气含量升高 ， 就会有部分的氮、氨随汗液直接排出体外 ， 导致汗液有一种腐烂水果的味道 ， 出现体臭的现象 。
3、牙龈出血
肝功能下降 ， 还会出现异常出血的情况 ， 最常见的要属牙龈出血 。 而且这种出血是经常性的 ， 血量也比较多 。 有的人不知道会误认为是口腔出了问题 ， 但实则是肝出问题了 。
肝脏受损后 ， 体内的凝血因子就会减少 ， 凝血因子含量偏低 ， 时间久了 ， 身体就会出现异常出血的现象 ， 如牙龈异常出血等 。


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