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大枣和小枣有什么区别

健康知识区别分别大枣

大枣跟小枣的区别最明显就是大小以及形状上，大枣是非常大的，而且小枣很小，颜色都是红色的，我们购买大枣跟比小枣进行补血更好，而且大枣是可以用于补气养神，还可以缓解脾虚的情况，而小枣是可以滋阴养神，但是小枣的口感没有大枣好，所以我们应该要根据自己的需要去选择大枣小枣 。

大枣和小枣有什么区别

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大枣和小枣的分辨方法
外观
大枣要大一些，小枣要小一点，颜色上基本都差不多，有些大枣会更红一点 。
功效
一般大枣补血的作用比小枣的补血作用要好 。大枣是用来补气养神.用于脾虚食少,乏力，而小枣是用来补胃,滋阴，养神,缓和药性的 。
口感
小枣肉少，皮薄核大,酸甜味儿 。大枣肉多皮厚核小，甜蜜味儿 。小枣口感细腻，适合熬粥，大枣有嚼劲，适和泡水 。
大枣和小枣有什么区别

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价格
小枣的价格比大枣便宜，但是小枣比大枣难买 。
大枣和小枣的营养成分差不多，各有各的好处，要是非要比出谁的营养价值更高，其实是大枣 。下面就让我们一起来看一下大枣和小枣的营养价值有什么区别吧!
大枣和小枣的营养价值比较
小枣
先说说小枣，小枣具有补气养血，缓和药性，健脾益胃的功效是很多女生的选择 。
大枣和小枣有什么区别

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大枣
【大枣和小枣有什么区别】大枣有保护肝脏、降低血脂、抗疲劳等作用 。大枣自古以来就被列为“五果”之一 。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称 。具有补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒之功效 。治胃虚食少，脾弱便溏，气血津液不足 。


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