那份纯真|祛湿消炎，呵护子宫，越吃子宫越干净！，夏天女性坚持吃4种食物
红豆滋养血液 ， 促进血液循环 。 多吃红豆可以激活女性的血液 ， 帮助女性排出子宫中的毒素 。 月经期间喝红豆粥具有最佳的排毒效果 。 经常食用红豆可以调节女性的月经 ， 这对女性的健康非常有益 。
文章图片
哈密瓜可以满足人体日常所需的维生素A和维生素C ， 并提供其他珍贵的矿物质 。 哈密瓜还富含抗氧化剂类黄酮 ， 例如玉米黄质可以保护我们的身体并预防多种癌症 。
文章图片
香菇具有很高的营养价值 。 含有高蛋白 ， 低脂肪 ， 多糖 ， 多种氨基酸和多种维生素的蘑菇 ， 可以改善人体的免疫功能 。 
文章图片
【那份纯真|祛湿消炎，呵护子宫，越吃子宫越干净！，夏天女性坚持吃4种食物】海藻营养十分丰富 ， 不论是蛋白质和碘含量都非常高 。 同时海藻成分有维他命B1和镁 ， 身体吸收后能帮助骨骼生长、防治心血管疾病、有效地调节血液酸碱度 ， 更可以预防妇女病 。
文章图片
推荐阅读
- 尿酸|三伏天后，该吃的菜不是苦瓜，而且它，祛湿排毒，顺利度过三伏天
- 祛湿|“祛湿王”被找到，不是生姜，早晚吃点，湿气走了，赘肉没了
- 瑜伽人|女性夏季要多练！（收藏级），一套排寒祛湿的晨练瑜伽序列
- 马云飞|其祛湿功效非常强大，“湿气过重”的克星——“花椒籽”
- 健先生与养先生|良方五神汤，快速健脾祛湿，中医：6个症状就是脾胃虚弱
- 中医刘医师|只会傻傻拔罐？教你个实用小妙招，不出一月祛湿身体好，湿气太重
- 那份纯真|排出毒素，体重悄悄降，不想子宫“脏脏的”？4种食物经常吃
- 天语洛雨|夏吃瓜”，入夏要多吃4种瓜，解暑祛湿稳定血糖，俗话说“春吃芽
- 那份纯真|女人多吃4种食物，再贵也别省，滋补养颜，延缓衰老，夏季三伏天
- 陈皮|老婆夏天湿气重！我常熬这“汤”喝，祛湿排毒，皮肤红润气色好！