马云飞|其祛湿功效非常强大，“湿气过重”的克星——“花椒籽”
花椒水泡脚祛湿
方法也很简单：你就拿一块棉布或者纱布包上一包花椒 ， 大约是跟自己脚掌差不多大的一包 ， 用棉绳系好口 ， 放在锅里煮开30分钟就可以用来泡脚了 。 这个花椒包可以反复煮好几遍 ， 因为花椒那个味儿煮好多次还会有 ， 所以这是挺经济的一个方法 。
花椒是祛湿气的 ， 而花椒籽祛湿的作用更强 。
花椒籽可以利水 。 经常水肿的人可以吃花椒籽来帮助消肿 。 有的人哮喘或是慢性咳嗽 ， 晚上睡觉都不敢躺平 ， 一躺就难受 ， 而且咳出来的痰很清稀 ， 这种情况可以吃些花椒籽来调理 。
吃花椒籽也能祛下焦的湿气 。 女性如果白带很多 ， 是清稀、白色的那种 ， 就可以吃花椒籽来调理 。 花椒籽也有杀虫的作用 ， 能帮助抵抗肠道寄生虫 。
花椒祛寒
不少人有这样的经验：肚子受凉以后 ， 会感觉肚子里边有气在涌动 ， 有的人随后还会腹泻 ， 或者是感觉腹痛 。 受凉感到肚子里有胀气的时候 ， 就可以吃点儿花椒 。 如果还觉得肚子痛或是腹泻了 ， 可以取7粒花椒 ， 加一碗水煮几分钟 ， 放点儿红糖 ， 喝下去 。
花椒通气
用花椒水泡脚还有一个作用 ， 就是通经络 。 这是源自花椒的第二大作用——通气 。 花椒通气的作用很强 。
你要是觉得一口气憋住了 ， 胸闷或者是气不顺 ， 可以嚼几粒花椒顺顺气 。
注意：花椒适当地吃是通气的 ， 吃多了却会闭气 。 因为花椒有麻味 ， 会麻痹咽喉部位的神经 ， 所以 ， 我们用花椒时要有一个限度 ， 吃的时候就以7粒为限 ， 不要超过7粒 ， 超过7粒以上它就是闭气的了 。
源自宫廷的妇科圣方：花椒茶
【马云飞|其祛湿功效非常强大，“湿气过重”的克星——“花椒籽”】宋人有诗自怜：椒酒难医百病身 。 那时候的人喜欢用花椒酒来避邪祛病 ， 如果是病到了连花椒酒都不能医的地步 ， 就只能叹息自己无药可救了 。
花椒酒是把花椒泡在白酒里制成的 ， 可以散风寒、祛风湿、化淤通络 ， 它还有一个好处：含在嘴里能缓解牙痛 。
如果在姜枣茶里加上几粒花椒一起煮 ， 那就是花椒姜枣茶 ， 它祛寒湿的效果更强 ， 还能止腹痛 。
花椒姜枣茶适合下焦寒湿重的人来喝 ， 比如女性宫寒（白带多而清稀、长期痛经）、男性肾寒 ， 还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人 ， 可以常喝 。 当你受凉腹痛的时候 ， 特别是女性经期沾凉水以后腹痛的 ， 也可以喝花椒姜枣茶来缓解 。
花椒是调理妇科问题的灵药
不仅可以内用 ， 也可以外用 。
用花椒煮水熏洗 ， 不仅能祛寒湿 ， 还有杀菌止痒的作用 ， 可调理妇科部位的炎症 。 你可以把煮好的花椒水放在一个盆里 ， 先利用水的蒸汽熏蒸一下 ， 然后再泡洗 。
注意：虽然花椒可以帮助女性祛寒湿 ， 但是要注意：如果产妇是用母乳喂养宝宝 ， 不能吃花椒 ， 花椒有回奶的作用 。 孕妇也最好少吃花椒 。
花椒籽可引药入脑
但花椒籽是药引子 ， 它是引药入脑的 。 比如说有一道著名的调理头晕的药膳——天麻炖鱼头 。 加上花椒籽一起炖 ， 效果更加好 。
注意：多吃花椒籽容易便秘 ， 阴虚火旺的人不能吃 。 如果不小心吃多了花椒籽导致便秘 ， 有一样中成药可以调治 ， 叫做麻仁润肠丸 ， 在药房可以买到 。
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花椒叶赛香椿
花椒芽 ， 也就是花椒树春天发的嫩芽和嫩叶 ， 它比其他的树芽都好吃 ， 有一种特殊的辛香味 ， 并且不像花椒那样麻口 。
特别嫩的花椒芽叶 ， 直接焯一下 ， 凉拌吃就很好 。
方法：
1.锅里烧开水 ， 把花椒芽放进去 ， 马上关火 。
2.把花椒芽捞出来过一下凉水 ， 拌上盐、醋、糖、香油就可以吃了 。
嫩花椒叶还可以当调料和配菜 ， 配上肉丝炒着吃 。 花椒叶配鸡肉丝尤其有味道 。 花椒叶炸着吃很香 ， 比香椿还好吃 。
