饮食减肥|果蔬汁排毒饮食：如何在短短2周内安全减肥12磅( 二 )
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编者按：需要注意的是鲜榨果蔬汁的方法 ， 虽然可以让你在短时间内摄入更多的蔬菜和水果 ， 但是鲜榨的方法会让你的蔬菜损失大量有用的膳食纤维和微量元素 。 不建议长期使用 ， 而提倡直接食用 。
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