烹饪|大厨员工餐天天翻新,小黄鱼做法又出新招,鲜香开胃,能吃三碗饭
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材料:
小黄鱼156条 , 雪菜1000克 , 毛豆米1000克 。
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调味料:
【烹饪|大厨员工餐天天翻新,小黄鱼做法又出新招,鲜香开胃,能吃三碗饭】1.腌鱼料:白酒200克 , 盐20克 , 鸡精30克 , 白胡椒粉10克 , 味精30克 , 香葱100克 , 姜120克 。
2.菜籽油400克 , 姜米15克 , 蒜米20克 , 干辣椒段10克 , 白糖15克 , 鸡精6克 , 盐3克 , 啤酒1瓶 , 蒸鱼豉油200克 , 红椒粒100克 , 香葱花150克 。
做法:
1.将宰杀洗净的小黄鱼倒入盆中;
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2.往盆中加入适量的白酒;
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3.分别加入适量的盐、鸡精、味精和白胡椒粉;
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4.香葱揉碎下入盆中;
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5.生姜拍破拍散下入盆中;
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6.加入适量的清水 , 以没过小黄鱼为宜;
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7.然后用保鲜膜封口 , 入冰箱冷藏12个小时;
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8.锅上火烧热 , 下入适量的菜籽油;
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9.油温升高后 , 将姜米、蒜米和干辣椒段下入锅中爆香;
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10.将雪菜下入锅中煸炒;
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11.炒2~3分钟 , 煸炒出水分;
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