Lesanciens|降糖食谱~海米拌瓜皮
【Lesanciens|降糖食谱~海米拌瓜皮】配料
西瓜皮100克、干虾米20克 ， 生抽5克、香油5克 。
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做法
①西瓜皮去皮 ， 去内瓤红色部分 ， 清水冲洗一下 ， 然后切成细丝 。
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②干虾米用温水泡好沥干 ， 加入西瓜皮丝里 ， 淋上香油和生抽拌匀即可食用 。
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功效
降血糖 ， 生津养胃 。 非常适合糖尿病人食用 。
西瓜皮中医称之为西瓜翠医 ， 有多种保健功效 ， 也有一定的降糖效果;另外 ， 西瓜皮还有生津解渴 ， 祛暑养胃等多种功效 。 #西瓜皮#生抽#虾米收藏
西瓜皮中医称之为西瓜翠医 ， 有多种保健功效 ， 也有一定的降糖效果;另外 ， 西瓜皮还有生津解渴 ， 祛暑养胃等多种功效 。
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