莫名健康资讯|赶紧告诉父母和孩子，每天坚持吃，一生远离癌症，这3种碱性食物
癌细胞是可怕的 ， 吃到不健康的食物就好像是食物体内也产生了“癌细胞” 。 专家说这些食物癌细胞最“喜欢” ， 吃多了只会增加体内诱发癌细胞的几率 。
随着医学的发达 ， 我们知道很多疾病是可以花重金治疗好的 。 但是还是有很多医学疾病是只能维持或者说无药可治的 。 比如说今天要介绍的癌症 ， 如果是早期发现还好 ， 可以控制 。 但是如果癌症到了晚期就不用多说了 ， 再有钱也是纸上画花 ， 能治好都是假的 。
很多家庭妈妈都知道 ， 剩菜存放时间不宜过长 ， 最好能在5—6个小时内吃掉 。 一般情况下 ， 高温加热几分钟 ， 可杀灭大部分致病菌 。 可如果食物存放的时间过长 ， 产生了亚硝酸盐以及黄曲霉素等 ， 加热就起不到作用了 。 生活中诱发癌症的行为因素越来越多是不争的事实 ， 很多人关注防癌 ， 但总不知从何做起 。
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【莫名健康资讯|赶紧告诉父母和孩子，每天坚持吃，一生远离癌症，这3种碱性食物】第一款、恰玛古 。 恰玛古 ， 中药叫芜菁也叫蔓菁,就是菜市场的"大头菜",维吾尔语为“恰玛古”,是新疆各族人民普遍食用的一种蔬菜 ， 属十字花科芸薹属芜菁亚种能形成肉质根 ， 以肥大肉质根供食 ， 其花、根、种子还可入药 ， 有消食下气、止咳止渴的疗效 。 我国新疆地区盛行的恰玛古中富含多种营养成分和有效元素 ， 是自然界中少见的一种富含有机活性碱的植物 。 它含有丰富的抗癌物质 ， 其中类黄酮、皂甙、亚油酸都对癌细胞有抑制作用 ， 经常食用恰玛古对癌症的预防率高达95% 。 平时还可以多吃含硒的食物 ， 硒元素有抗癌之王的称号 ， 深海植物有机硒从深海藻类植物中提取 ， 易于人体吸收 ， 可以降低致癌物质的诱癌性 ， 抑制癌细胞的生殖 ， 还可以清除人体代谢产生的自由基、过氧化物 ， 并且能够增强人体的免疫力 。
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第二款、新鲜水果 。 金秋九月 ， 正是一年中果品丰富的时节 ， 不论是解暑的西瓜、开胃的山楂、滋润的梨子、脆甜的大枣还是营养丰富的苹果和橘子 ， 都是最棒的美食、健康的保障 。 但是抗癌的水果包括香蕉、猕猴桃、葡萄、橙子、苹果等 。 平时饮食中多摄入水果 ， 可降低患乳腺癌 ， 前列腺癌和肺癌的几率 。 这是因为水果中含有人体所必需的微量元素 。
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第三款、麦苗 。 麦苗中含的叶绿素、维生素等营养素比较多 ， 对于预防糖尿病的产生发挥显著作用 。 尤其是在防止肠道癌方面最为明显 。 素食者通过补充大麦苗可以避免发生维生索B12缺乏症 ， 大麦苗是所有食物碱性较高的 。 可预防清除身体自由基、缓解便秘、排毒养颜、抗氧化、护肝、有助减肥等 。 可以打碎做麦苗汤喝 ， 或者做烙饼吃 。 都是很好的 。
饭前喝汤是南方人的一种习惯 ， 但喝汤也是有讲究的 ， 比如夏天适合喝一些清淡的汤 ， 冬天喝些滋补的汤 ， 如果两者弄反了 ， 不仅起不到相关作用 ， 反而会引起其他问题 。 由于夏天湿气相对较重 ， 就要大家就要多喝去湿气的汤 ， 不仅效果好味道也是非常赞的哦！秋天就要多喝滋补的汤哦！
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