娱乐小白白|手脚3个异常“贼明显”，医生一眼看出来，肝功“稀烂”的人
肝脏的主要功能就是帮助人体分解糖分、脂肪、蛋白质等 ， 同时还能够促进胆汁的生成和排泄 。 如果肝脏病变 ， 那么我们的肝功能将变得“稀烂” ， 身体的消化能力、排泄毒素的能力都容易受到影响 ， 进而威胁健康 ， 像乙肝、肝硬化、肝癌等都是比较棘手的疾病 。 我们的手掌、手指、脚等部位都是反应身体潜在健康问题的镜子 ， 而我们的肝脏病变也是可以通过手脚的相关部位显现出来的 。
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肝功“稀烂”的人 ， 手脚3个异常“贼明显” ， 看看你有吗？
肝掌
肝功能“稀烂”的人 ， 手掌可能出现粉红色的斑点 ， 特别是掌心两侧边缘的大、小鱼际肌及指末端最明显 ， 主要表现：当将手握紧或者按压后出现呈现白色 ， 并在放松手后又恢复成红色 。 这多是急、慢性肝炎、肝硬化的特异性表现,医学上称为“肝掌” 。 这是由于肝脏功能受损 ， 影响到体内雌激素的灭活 ， 雌激素水平因此升高 ， 就会引发肝掌 。
【娱乐小白白|手脚3个异常“贼明显”，医生一眼看出来，肝功“稀烂”的人】
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指甲发黄
正常人健康的指甲是白里透红 ， 光滑坚固的 ， 当肝细胞受伤时 ， 我们身体中胆红素的浓稠度就会提高 ， 那么人的指甲可能会出现发黄的情况 。 并且指甲因为毒素堆积而出现杂乱的纹路 ， 指甲的月牙也比较少 ， 低于四个要引起重视 。
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脚底干燥
脚底干的人非常多见 ， 人们熟知的两个原因是：一是由于长期走路出现比较严重的摩擦 ， 二是缺乏维生素 ， 但其实还有一种情况 ， 那就是肝脏细胞受到损害 ， 代谢和解毒能力下降也会诱发脚底的干燥 ， 甚至会发生脱皮开裂的情况 。 所以当你发现脚底发生脱皮 ， 干燥干裂的情况 ， 不要忽视 ， 及时到医院进行肝功能检查 。
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肝功能不好虽是比较常见的问题 ， 一旦出现这些症状 ， 一定要及时的去进行调理 。 调理肝功的方法很多 ， 日常不妨照下面方法做做 ， 可以很好的养护肝脏 。
饭后静坐
现在很多人都很忙 ， 连吃饭都是对付着 ， 哪有时间吃完饭静坐？其实在饭后静坐30分钟能够让身体得到调节 ， 特别是一些肝脏不好的人群 ， 在饭后静坐能避免肝脏在工作的时候受损而加重肝脏病情 ， 在静坐的时候要让自己闭目养神 ， 这样不但能够摒除心中的杂念 ， 还能起到养护肝脏的效果 。
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及时戒酒
肝脏功能下降明显的人需要及时戒酒 。 酒精摄入过多 ， 而酒精又需要在人体肝脏进行代谢 ， 这样无形中会增加受损肝脏的负担 ， 这无疑是雪上加霜的事情 ， 因此肝不好的人一定要及时止损——戒酒 ， 并通过合理的方式来减轻肝脏负担 ， 肝功能也可以慢慢恢复正常 。
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适当运动
运动是调理肝功能异常的一种比较好的方式 ， 平时可以散散步 ， 进行有氧运动来增强体质 ， 提高患者自身的抗病能力 。 需要注意的是 ， 运动不能过于疲劳 ， 否则只会适得其反 ， 最好是每日清晨或傍晚适当运动 ， 每次半小时左右 ， 以不感疲劳为度 。
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