中医朱医师|美容养颜、滋润皮肤,越吃越年轻!,每天晚上多吃3种食物

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中医朱医师|美容养颜、滋润皮肤,越吃越年轻!,每天晚上多吃3种食物
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柚子
柚子用于伤酒 , 慢性咳嗽 , 痰多气喘等证 。 对酒醉、口臭或者乘车、船致昏眩呕吐 , 缓慢嚼服柚肉能够缓解症状 。 大家喜欢的话可以尝试一下哦 。
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橙子
橙又名“黄果”、“金环” , 分酸、甜两种 。 饱食饮宴后 , 饮一杯酸橙汁 , 可解油腻 , 消积食 , 并有止渴醒酒等妙用 。 其果肉酸甜适度 , 富有香气 。 橙含有维生素A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分 , 维生素P、C均能增强毛细血管韧性;果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇 , 并减少外源性胆固醇的吸收 , 故具有降低血脂的作用 。 橙子性味酸凉 , 具有行气化痰 , 健脾温胃 , 助消化 , 增食欲等药用功效 。
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人参果
人参果内含有大量汁液 , 可以增加人体中的津液而缓解口渴 , 对于女性美白养颜很有功效 。 人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴 , 咽喉干燥等病 。 大家可以尝试一下 。


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